Respeito é bom!

por: Cacau (mamífera convidada)

Eu sou mãe de primeira viagem e descobri o meu lado mamífero depois de parir e não conseguir amamentar. Hoje em dia lamento muito por tudo isso e quando tiver outro filho quero fazer tudo completamente diferente respeitando meus limites como fêmea e meus instintos.

Mas desde que descobri esse meu lado, tenho que enfrentar como todas, olhares tortos, conselhos e palpites não solicitados. De tudo que tenho passado acho que o mais difícil é encontrar o respeito. Respeito das pessoas comigo e com a minha filha.

Por exemplo, eu procuro fazer tudo o mais natural possível e mantê-la longe das porcarias, mas esses dias mesmo, ouvi: "mas você dá leite sem açúcar pra menina? Que absurdo!". Pois é, minha filha tem 2 anos e 2 meses e até hoje não sabe o que é açúcar, pergunta se ela rejeita isso? Que nada, ela não reclama e a saúde dela agradece!

As pessoas custam a enxergar crianças/bebês como pessoas, com vontade própria que tem humor, que tem sentimento, pra algumas pessoas eu tenho impressão que enxergam pequenos robôzinhos, mandando fazer isso ou falar aquilo, exigindo atitudes, beijos e abraços.

Convivo com isso quase que diariamente quando tentam tratar minha filha feito macaca de circo, querendo que ela faça ou fale coisas repetidamente e exaustivamente, quando ela mesma já não diz "paia sélio, não enche o saco!" (fala sério, não enche o saco) eu sou obrigada a dizer que ela não quer, pedir pra respeitar, pra não agarrarem quando ela não quer, não beijar a força...

Quem é que gosta de ser forçado a algo? Ninguém é obrigado a beijar nem abraçar ninguém quando não quer e isso me deixa louca! Muitas vezes sou obrigada a interferir e sempre saio com uma olhada feia, mas não ligo!

Todo mundo merece respeito, pelas escolhas que faz na vida, pelo seu humor que naquele dia pode não estar tão bom, pelo que gosta de comer, usar, ouvir... Por isso, eu procuro acima de qualquer coisa respeitar minha filha.

Se ela está chateada com alguma coisa tento conversar e explicar e se ela não quer deixo pra outra hora, quando ela tiver se acalmado. Quando não quer comer respeito também, ninguém é um saco sem fundo obrigado a comer quando os adultos decidem, afinal. É assim também quando quer dormir, respeito quando ela quer dormir sozinha ou quando quer dormir comigo, e assim por diante... O respeito impera na nossa relação.

Falta nas pessoas esse pouco a mais de humanidade, pra respeitar todo mundo, crianças e adultos. O espaço do outro é tão importante quanto o nosso e pode ser clichê, mas acho que devemos tratar as pessoas como gostaríamos de ser tratados.

Continuo na luta pelo respeito e espero que um dia consiga, e que ela aprenda a exigir o seu espaço que é só dela e de mais ninguém!

Rotina pra dormir

por: Kathy

Rotina aqui em casa é tudo. Funciona que é uma beleza. Principalmente a da hora de dormir. Para o Samuel, respeitar horários e repetir rituais é fundamental para que ele durma sempre na mesma hora e sem ficar cansado nem irritado.

Hoje resolvi escrever a nossa rotina aqui pra servir de exemplo ou de inspiração pra quem tem problemas nessa hora de dormir. Claro que cada família tem suas manias e seus horários, mas acho que dá pra ter uma idéia e se inspirar para tentar mudar hábitos e melhorar a qualidade de sono da família toda.

Acho importante deixar claro que meu filho tem 2 anos e 4 meses e que a rotina por aqui só começou a funcionar efetivamente a partir de quando ele tinha 1 ano e meio mais ou menos. Antes disso, a rotina era respeitar as vontades dele, simples assim. Bebês são imprevisíveis. Menininhos e menininhas, pelo que observo, gostam de saber o que vai acontecer.

O Samuel janta na escolinha, mais ou menos às 17h30. Pego ele mais ou menos às 18h e em geral às 19h estamos em casa. Sempre deixo algum lanchinho pronto no carro como parte de meus procedimentos emergenciais de trânsito, rs. Biscoito de polvilho, barrinha de cereais, frutas ou suquinhos de caixinha estão entre as opções.

Quando chegamos em casa, ele costuma brincar um pouco com meu pai enquanto resolvo minhas coisas. Às 19h30 ele toma banho. Às vezes tomamos banho juntos, em outras ele prefere tomar banho na banheira, em geral escolhe na hora a opção do dia. Depois do banho ofereço alguma coisa levinha pra ele comer. Dependendo do que ele comeu no carro, às vezes ele nem aceita nada.

Às 20h ele costuma assistir um pouco de TV. O programa da vez é Mister Maker (Discovery Kids), que começa exatamente ás 20h, mas já passamos por fases de Cocoricó, Branca de Neve e os Sete Anões, Bela e a Fera, Pingu, Barney e Hi-5. 20h30 é hora de dizer boa noite e ir escovar os dentes. Nessa hora, ele escolhe dois livrinhos ou gibis que lemos juntos antes de deitar. Lemos os livrinhos, apago a luz, deito com ele, e ele mama nos dois peitos. Assim que termina de mamar, vira para o lado, e dorme. Quando não temos atrasos ele às 21h está invariavelmente dormindo.

Quando "implantei" a rotina aqui em casa, eu e Samuel produzimos juntos um livrinho com todas os nossos rituais de dormir. Imprimi cenas do jantar, do banho, da leitura, das brincadeiras, do mamá, enfim, de tudo que fazíamos. Pintamos juntos, e eu sempre ia mostrando pra ele o que ia acontecer em seguida com ajuda do livrinho. Ele adorava! Depois de um tempo tudo ficou tão automático que até mesmo o livrinho ficou de lado.

Pra mim é muito importante que ele durma cedo e sem crises, primeiro porque acordamos cedo, em segundo porque passamos momentos gostosos nessa rotina diária, são momentos de carinho e de interação. Tem a hora do banho, sempre muito descontraída, tem o momento de ver televisão juntos, a escolha do livrinho, o momento da amamentação, sempre tão carinhoso e gostoso. Além disso, essas horinhas "livres" que me restam no fim do dia, depois que ele dorme, são fundamentais pra me manter sã. São nesses momentos que consigo ver um filme, ler um livro, ficar de bobeira na internet ou simplesmente descansar.

Depois de contar tudo isso, fiquei curiosa pra saber: Há rotina na casa de vocês também? Como funciona a hora de dormir em outros lares mamíferos?

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Sem Açúcar, Com Afeto *

por: Tata

Há pouco mais de um mês, coloquei no blog das meninas uma foto de cada uma saboreando um pirulito - o primeiro da vidinha delas, com pouco mais de 3 anos. Eu nem esperava tanto, mas a reação das pessoas foi curiosa. Muitas amigas me escreveram perguntando como eu havia conseguido "controlar" a alimentação delas por tanto tempo, adiar tanto a hora das porcarias. Todas contavam como haviam tentado a mesma coisa com os próprios filhos, sem sucesso.

Talvez essas mesmas pessoas se surpreendam agora, ao ouvir que, aos 3 anos e 4 meses, minhas filhas nunca tomaram refrigerante, não chupam bala, nunca comeram no McDonald's e nem imaginam o que sejam bolachas recheadas ou salgadinhos de pacote.

Eu acho que uma das premissas básicas pra levar isso numa boa é o exemplo. Das coisas que citei acima, a única que eu mesma consumo, e bem de vez em quando, são as bolachas recheadas. De resto, nem elas, nem eu, nem ninguém aqui em casa.

Sempre acho estranho quando vejo alguém contando: "lá em casa sempre tem refrigerante na geladeira, mas meu filho sabe que não pode tomar", ou "eu consumo porcarias porque não resisto, mas meu filho sabe que é coisa pra gente grande". Pra mim, quando a gente quer ensinar bons hábitos aos filhos, coerência é tudo. A lei do "faça o que eu digo, mas não faça o que eu faço" raramente funciona.

Antes das meninas nascerem, apesar de não consumir porcarias como hábito, minha alimentação tinha muito mais deslizes do que tem hoje. Não que eu seja rigorosíssima, cometo meus excessos de vez em quando e ainda pretendo melhorar bastante nesse sentido, mas com elas, para ensiná-las e preservá-las de hábitos alimentares que futuramente lhes podiam fazer muito mal, passei a fazer escolhas mais cuidadosas, a me alimentar com mais consciência. Sempre penso: se não dou pra elas porque faz mal, porque eu mesma vou consumir? Pra mim, não faz o menor sentido.

Já perdi a conta de quantas vezes ouvi comentários do tipo: "mas elas não comem bala?? tadinhas!!", ou "puxa, mas assim elas vão passar vontade!!". Parece difícil para as pessoas entenderem que não é porque todo mundo faz, que deve ser feito.

Minhas filhas não sofrem pela alimentação que têm, nunca sofreram. No dia a dia, consomem com gosto uma infinidade de frutas, verduras e legumes. Quando vamos fazer a feira juntas, é uma verdadeira festa: "mamãe, compra isso!! mamãe, eu quero aquilo!!!". Outro dia, no supermercado, uma delas chorou desconsoladamente porque não encontrávamos quiabo! Elas não comem porque são forçadas, comem porque gostam, porque sempre nos viram comendo, porque criaram o hábito de se alimentar bem de forma tranquila e natural.

Por outro lado, aos poucos vamos liberando aqui e ali pequenos gostos que, afinal, nós também curtimos: quando vamos a um restaurante e elas capricham no prato de comida, pedimos um sorvete de sobremesa. Sem cobertura, sem melecas adicionais, só o sorvete. Pra elas já basta, elas já saboreiam como quem tem diante de si um verdadeiro manjar dos deuses. Em festinhas de aniversário, elas comem bolo, brigadeiro, sem neuras. Mas o curioso é que elas mesmas já definem seu limite: comem dois, três brigadeiros e já enjoam, dizem que não querem mais. Algumas garfadas de bolo e pronto, já estão satisfeitas. Creio que o primeiro passo para que elas tenham uma relação bacana com a comida, sem deixar de ter prazer em comer mas sem perder de vista a importância dos hábitos saudáveis, já está dado.

Cada família sabe quais são seus valores e limites e, mais uma vez, e como em tudo na maternidade, não existem regras absolutas. O que existe é a coerência, a consciência dos caminhos que se escolhe e, claro, o respeito por quem escolhe diferente.

Não consigo deixar de achar curioso quando ouço argumentos do tipo: "mas o seu filho vive num mundo onde todo mundo come porcarias, por quanto tempo você acredita que vai conseguir mantê-lo afastado disso??". Acho curioso, porque em um mundo tão cheio de caminhos tortos, conceitos deturpados, valores questionáveis e atitudes repreensíveis como o mundo em que vivemos hoje, se criamos os filhos para agir como a maioria, que espécie de futuro estaremos criando?

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Não crio minhas filhas para serem E.T.s, apenas as crio de acordo com o que considero correto. Se há, do lado de fora, meia dúzia ou meio milhão de pessoas pensando igual a mim, sinceramente, isso é o que menos me importa.

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Nossa sociedade associa muito as noções de afeto e comida, principalmente o açúcar. Por isso tantos adultos com problemas de obesidade, com dificuldades para controlar-se diante de um prato de comida, descontando suas frustrações e sentimentos mal-resolvidos na alimentação. Por isso a dificuldade das pessoas de relacionar-se com uma criança, de fazê-la sorrir, de lhe fazer um agrado, sem lançar mão de um docinho aqui, uma porcariazinha acolá.

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Mas eu desejo me relacionar com minhas filhas de outra forma. Pela compreensão, pela pele, pelo toque. Pelo coração, não pelo estômago.

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* Título de livro de Sonia Hirsch

A melhor escola

Por: Kalu

Foi um sábado diferente: enquanto Miguel ficou com a babá, eu e meu marido fomos assistir a uma aula na escola onde pretendia matriculá-lo no próximo ano. Fui para o jardim de infância e o meu marido para o nono ano. Ao chegar lá, brinquedos de madeiras, massas de cera de abelha, minúsculas cadeiras traziam vida à sala. Começamos com uma roda com uma linda música da primavera, em que fomos despertados como botões pelo sol da manhã.

Sentamos para fazer um pão especial, que as crianças de 2 a 6 anos fazem semanalmente. Cada ingrediente era abençoado antes de virar massa, cada melodia falava do amor, das bençãos da natureza. Lembrei de minha escola, localizada em um pequeno espaço de uma grande avenida, pouca área verde, muitas regras. Logo no início tive dificuldades com a concentração. Fui acompanhada de perto por psicólogos que diziam que tinha déficitde atenção.

Saí do jardim de infância sem ler e fui para uma escola, logo em frente, que exigia que as crianças fossem alfabetizadas antes do primeiro ano(sete anos), que hoje sei, segundo a antroposofia, que não é necessário. Tive muitas dificuldades e tantas vezes ouvi que eu era "retardada", "lenta". Foi então que descobriram que eu era, na verdade, míope. 3 graus de uma miopia que ao longo e minha vida não parou de subir.

Meus pais mal sabiam sobre métodos educacionais. Escolheram a escola mais perto de casa, absolutamente religiosa (católica). Era uma contradição para mim, uma vez que meu pai é cético e minha mãe mística.

Em minha escola havia seguranças na porta que não me deixavam sair para ir ao banheiro nos intervalos, aulas de religião com prova das orações que eu nunca rezava em casa. Aulas de educação artística em que havia a padronização de formas, cores para fazer as coisas. Minha criatividade foi sufocada.

Apesar de meu início tumultuado, me tornei uma aluna muito aplicada, com excelentes resultados. Mas naquela aula percebi como a pequena Kalu não foi devidamente acolhida naquele espaço que deveria ser o prolongamento da educação de meus pais e, principalmente, minha estima fora massacrada nestes anos fundamentais.

Mas, nas rodas e cantos percebi que todas as minhas experiências negativas poderiam ser reescritas, dando uma oportunidade para meu filho, parte minha, escrever sua história com outros elementos, mais conscientes. Uma escola escolhida pelas similaridades educacionais, crenças e valores. Naquela aula tive a certeza que será meu filho quem determinará se ele quer ir para escola, não eu.

Se pudesse deixar um pedido a todos que me lêem é que escolham muito cuidadosamente a escola de seus filhos. Que ela seja uma extensão de suas próprias crenças e valores. Não importa a distância de sua casa. É muito tempo que passamos ali dentro e muitas experiências que viveremos. E que, dentro da medida do possível, eles possam ficar em casa, adormecendo o que aprenderam, digerindo o aprendizado e construindo seus mundos em seus espaços.

Nossa sociedade costuma valorizar aqueles que tem aptidões. Há inúmeras crianças que fazem aulas de dança, música, xadrez, esporte, com rotinas que parecem de pequenos adultos workaholics. Criança precisa brincar em seu espaço. Precisa do(s) pai(s), da família, de tempo para ser e não fazer.

Eles terão muito tempo para fazer mil coisas, para escreverem suas histórias, desenvolverem suas aptidões. Acho que nos primeiros anos devemos nos concentrar mais na presença de qualidade, no alimento em forma de amor, nas brincadeiras conjuntas, nos abraços e beijos, nas histórias, nos elogios, nos exemplos.

Este será o alicerce de um indivíduo. E minha esperança, para meu filho, não é que ele seja o mais inteligente, mais habilidoso, mais rápido ou versátil, mas que ele seja sobretudo feliz e certo que qualquer escolha que ele fizer, estarei assistindo, com os olhos cheios de amor ao milagre da multiplicidade da vida, como da primeira vez que o vi.

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Volta ao trabalho e amamentação

por Deborah

Acompanhando várias discussões em listas nas quais participo como a Materna_SP, Bestbaby, Apoio ao Pós Parto, em conversas com amigas, matérias em revistas, sempre o tema da volta ao trabalho e de como dar conta da amamentação chama muito a atenção das mães.

E, é claro, já foi discutida aqui no blog também. Mas, hoje eu quero aproveitar para contar um pouco das minhas duas experiências, com a Isadora e agora com o Pietro, que ainda nem aconteceu...

Com a Isa foi bem tumultuada, tirando a amamentação que foi perfeita, apesar dela só vir mamar umas 7 horas depois que nasceu, por conta da cesárea e do sequestro promovido pelo hospital, é claro. Voltei ao trabalho quando ela tinha 29 dias. Acho que o mundo inteiro sabe disto, pois foi tão traumatizante para mim que em toda conversa que tenho com qualquer um, acabo contando minha triste história.

Mas, se a cesárea me pegou de surpresa, o retorno antecipado ao trabalho foi algo que fui elaborando durante a gravidez, mesmo que só tenha resolvido quem iria ficar com ela no final do "segundo tempo", quase na prorrogação. Quem se ofereceu para cuidar da minha pequena, já que nem berçário a aceitaria tão novinha, foi uma tia minha, que já tinha os filhos crescidos e se dedicou integralmente à Isa, tendo sempre o meu leite como parceiro. Quando voltei a trabalhar em período integral, minha mãe entrou no jogo também.

Por que voltei tão cedo? Como na época eu trabalhava como prestadora de serviços, em regime de pessoa jurídica, minhas empregadoras me garantiram apenas um mês de pagamento para que eu ficasse em casa. E os 30 dias ainda viraram 29, pois voltei um dia antes para uma reunião.

E a corrida começou... Tirava leite todos os dias e deixava para ela. Mas, como o tempo foi pouco em casa, não havia estoque e apesar de conseguir tirar bastante a cada ordenha, era sempre para consumo imediato. Quando o estoque de casa acabava, tirava no trabalho e o leite ia direto para casa, por táxi, motoboy, meu pai, meu marido, quem estivesse mais perto. Eu saía da minha sala duas ou três vezes por dia e ia ao banheiro tirar o leite, tudo no maior sigilo...

Não me adaptei muito à bomba, por isto era manual mesmo Quando não tinha jeito, minha mãe levava a Isa lá para mamar. Fomos assim até os 4 meses e meio, quando o pediatra orientou a entrar com papinhas doces e salgadas. Como a amamentação exclusiva era difícil, por conta do tempo, optei em entrar com os sólidos em vez de complementar com outro leite.

Até então, eu também almoçava na casa da minha mãe todos os dias e já chegava tirando a blusa, era muito engraçado, toda uma organização para que eu não perdesse tempo. Enquanto ela mamava, minha mãe colocava meu almoço na mesa Ela saía do peito dormindo, eu almoçava, tirava mais um pouco de leite e voltava pro trabalho. Ufa...

É claro que existem muito mais coisas do que a amamentação e ter me separado da minha filha tão precocemente deixou marcas profundas. Mesmo que no tempo em que eu estava em casa me dedicasse integralmente a ela, que mamava em livre demanda.

Mas, eu jurei que para engravidar novamente tinha que ter uma situação profissional diferente. Não queria carregar o cansaço e as culpas que ficaram desta fase com a Isa. Acho que perdi muita coisa.

Me arrependo? Sim. Da correria? Não. Mas, de não ter jogado tudo para o alto, mesmo que o salário fosse imprescindível naquele momento. Hoje sei que podereia ter me colocado mais mamífera e ter exigido o tempo que eu precisava para ficar com a minha filha. Jurei para mim mesma que nunca mais abdicaria deste tempo. E acabei largando este emprego e outros que não respeitaram o meu lado mãe e mulher.

Passei a ganhar menos, mas sempre tentando achar este equilíbrio. Com o Pietro tem sido diferente. Vou ficar, pelo menos, 5 meses em casa, fazendo algumas coisas a distância. E este tempo tento aproveitar com a Isadora também.

E hoje olho o Pietro, com dois meses, e não consigo entender como eu consegui deixar a Isadora para trabalhar, tão pequeninha... Não consigo imaginar a logística de sair e deixar o Pietro por muito tempo. Ainda não planejei como será o meu retorno ao trabalho. Apesar de ter muito leite, não consigo tirar mais de 40 ml de cada vez, pela correria e porque ele esvazia tudo o que pode. Ainda bem!

Acho que este tempo é imprescindível. Sei que muitas mulheres, como aconteceu comigo, às vezes precisam abrir mão deste tempo. Meu conselho é: não abram! E não falo porque tenho uma situação privilegiada, pelo contrário, eu não poderia deixar de trabalhar naquele momento, mas, se voltasse o tempo, teria tentado fazer as coisas diferentes... Tentem. Passem o tempo maior que puderem com seus filhotes, lambendo a cria mesmo, é uma delícia....

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Aprendendo a Pensar Diferente

por: Kathy

Ninguém nessa vida sabe de tudo. Estamos aqui num aprendizado diário e constante. Minhas certezas mais firmes podem mudar daqui a alguns segundos, ainda bem. Sou teimosa, sou cabeça dura, sou convicta, mas aprendi a aceitar, ouvir e ponderar diante das opiniões contrárias às minhas. Na verdade, eu adoro que apareçam pessoas que não tenham a mesma opinião que eu, porque debatendo acabo enxergando jeitos diferentes de encarar velhos conceitos. Consigo também entender os motivos que fazem uma pessoa seguir tal caminho e não aquele outro. Muitas vezes, consigo até mesmo rever meus conceitos e mudar. Por que não?

Por que estou dizendo tudo isso? Porque não quero que nossos textos aqui no Mamíferas tenham um "quê" de verdade absoluta. Porque definitivamente essa não é a idéia, nem o objetivo. Meu objetivo, e acredito que seja também o de minhas queridas companheiras de jornada por aqui, é cutucar, mostrar novos paradigmas, fazer rever conceitos, fazer refletir, pensar e chegarmos não numa verdade comum, um parâmetro a ser seguido, mas em milhares de verdades particulares, centenas de questionamentos que levem a reflexões e certezas ou mais dúvidas. Minha forma de encarar a vida certamente não é igual a sua, ainda bem. Nós quatro aqui com certeza devemos discordar em vários aspectos. Viva! Que bom! Pra longe a estagnação, pra perto a constante mudança e evolução...

Viva a diversidade de pensamentos, de idéias, que maravilha sermos pessoas diferentes e livres para seguir nossos caminhos levando em consideração nossa história de vida, nossos valores, os valores de nossos companheiros e companheiras, os desejos que temos para o futuro dos nossos filhos e famílias. Acho lindo perceber como algumas das minhas maiores certezas na vida se transformaram em dúvidas e depois em novas maneiras de encarar o mundo. Assim como acho muito legal ver isso acontecer diariamente com amigos, amigas, pessoas próximas que buscam sair da "vida de gado" e ousam questionar o senso comum, as verdades absolutas e inquestionáveis.

Não é facil aprender a questionar, assim como não é fácil entrar em contato com quem discorda da gente. Somos doutrinados a comprar as verdades prontas, mastigadas. Não é tranquilo ler ou ouvir pessoas que trazem novos argumentos, novos ângulos e pontos de vista, e aceitá-los assim, de cara. Nem deve ser assim... É preciso tempo para digerir as informações, argumentos firmes e embasados, é preciso debater, trocar, vivenciar, entender, nem que seja pra no final decidir que aquilo não é mesmo pra você.

Acho que o principal segredo para aprender é exercitar a humildade. Não sei de tudo, não sou perfeita, me exercito diariamente para não ser aquela que aponta o dedo para as falhas alheias. Não sou nem quero ser parâmetro de nada, nem exemplo. Quero que se inspirem em minhas atitudes, não diretamente nas minhas idéias. Todos os dias me concentro em não julgar, em tentar passar adiante as minhas verdades sem ofender, sem ultrapassar limites, sem invadir, sem ofender. Claro que quando a gente se dá conta de que uma idéia é mesmo muito boa, nosso desejo maior é propagá-la para o mundo, mas nem sempre é possível. Cada pessoa tem seu tempo, seu ritmo. Para algumas, esse tempo simplesmente não existe. Respeito, assim como quero ser respeitada.

Não sei se divaguei demais, mas acho que quem caminha meio "à margem", quem rema contra corrente como nós, quem divulga, escreve e trabalha diariamente com quem pensa e age diferente da multidão, e mesmo quem está começando a receber informações desse mundo meio "alternativo", muito mais questionador e livre, mas também com uma carga muito maior de responsabilidade, vai conseguir entender e compartilhar minha viagem particular de hoje. Grande beijo, mamíferas!

"Eu quero dizer
Agora o oposto
Do que eu disse antes
Eu prefiro ser
Essa metamorfose ambulante
Do que ter aquela velha opinião
Formada sobre tudo
Do que ter aquela velha opinião
Formada sobre tudo..."

(Raul Seixas - Metamorfose Ambulante)
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Crescendo e Aparecendo

por: Tata

Inacreditável como os filhos crescem rápido. Assim, num piscar de olhos, sem que a gente se dê conta. Um belo dia, a gente olha e vê que eles já não são mais bebês. São menininhos e menininhas, dando seus passinhos destemidos e começando a descobrir o mundo independentes da gente, cheios de curiosidade.

Eu hoje vivi um desses momentos em que a gente olha e vê que os nossos pitiquinhos já não são tão pitiquinhos assim, embora a gente fique sempre com aquela sensação de "onde é que foi parar aquele bebezinho que passava o dia pendurado no meu peito? quando foi que ele cresceu, que eu não vi??".

As meninas foram hoje, pela primeira vez, "brincar na casa de uma amiguinha". Assim, sem companhia de mãe, avó, babá, nada. A amiguinha, uma menininha de 4 anos aqui do prédio, pediu pra mãe ligar e convidar "a Nalu e a Têla" pra ir brincar com ela, que fez aniversário ontem e estava cheia de brinquedos novos pra curtir.

Ainda sem ter me refeito do susto, fui lá perguntar pras duas se elas queriam ir. A resposta veio rápida e estridente: "eu quero, eu quero!!!". Levei as duas três andares pra baixo, e na porta do apartamento da amiguinha, viraram as costas, deram a mãozinha à pequena anfitriã e desapareceram no quarto cor-de-rosa. Ana Luz ainda virou pra trás pra me dar tchauzinho. Estrela, nem isso.

Eu voltei pra casa, cheia de sentimento, contente de ver minhas pimentas crescendo e caminhando, mas um tantinho tristonha de constatar como o tempo passa rápido demais.

Minhas pimentas têm hoje 3 anos e 4 meses. E esse é só mais um dos tantos passinhos, todos muito importantes, que elas darão ao longo da vida. Desde o momento que elas saíram da minha barriga, o tempo passa, e não dá pra segurar. Ainda virá o primeiro dia na escolinha, a primeira vez dormindo na casa da amiguinha, a primeira viagem com alguém de fora do círculo imediato pais-avós. E em cada um desses momentos, eu vou viver essa montanha-russa de novo: toda felicidade do mundo de ver minhas meninas seguras e confiantes para ir adiante, e esse apertozinho inegável no peito, de ver as minhas bebezinhas virando menininhas, depois mocinhas, depois adolescentes, depois adultas, e por aí vai.

É gostoso demais ver os filhos crescendo. É pra isso que a gente dá todo amor, todo colo, todo carinho possível: para que eles cresçam seguros, confiantes e capazes de caminhar pelos próprios passos. A gente cria os filhos pro mundo, já dizia minha avó.

Mas não dá pra negar uma nostalgiazinha lá, bem no fundinho do peito, um vaziozinho insistente, aquela vontade de que os nossos bebês ficassem pra sempre assim: pequeninos, cabendo inteirinhos debaixo das nossas asas.

Não faz o menor sentido, né? Mas é assim. Ser mãe é isso mesmo, bicho contraditório. Tudo ao mesmo tempo agora.

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Por Que Calamos??

por: Letícia Arruda, mamífera convidada

Quando a Renata me falou para escrever como Mamífera convidada, logo me veio a pergunta: "escrever sobre o quê?".

Pensei em escrever sobre parto, afinal adoro falar sobre isso, mas não consegui me concentrar só neste assunto. Depois pensei em falar sobre Vegetarianismo, enquanto ela me falava no msn sobre o texto eu estava assistindo o vídeo "A Carne é Fraca". Depois, pensei em falar sobre violência, sociedade da frieza... e quando eu vi, meus pensamentos estavam perdidos em idéias e, percebi que queria relatar aquilo que havia em comum em todos os assuntos: por que calamos diante de todas essas injustiças??

Comecei uma auto-análise, dessas que a gente faz frequentemente em busca de respostas, depois de ver coisas de uma forma bem diferente da "convencional". Me vi perdida, sem chão, como em tantas outras vezes. Percebi o quanto eu mudei. Acho que este meu lado mamífera, radical (da raiz mesmo, no amplo sentido da palavra) estava adormecido, e a gravidez me fez gerar novos conceitos. Me vi querendo cada dia um pouco a mais de verdade na minha vida. Me vi querendo saber o porquê das coisas serem do jeito que são.

Parir precisou de esforço, foram horas longas e cansativas, mas o que estava querendo nascer não era só a cria, e sim uma nova mulher. Foi um renascimento muito mais dolorido do que cada contração. Fiz minha escolha: eu quero sair da Matrix. Não podia mais compartilhar, me calar diante de cada injustiça que presenciava.

O renascimento que começou no momento em que Isabela veio para meus braços continua até os dias de hoje. Alguns dias me pergunto quanto tempo mais vou viver assim. É difícil, é complicado, é suado. Mas sei que esse é o meu caminho, eu quero fazer a minha vida valer a pena. Não quero passar pela vida cultivando frieza, insensibilidade. Quero mais, eu sempre quero mais. Quero um mundo melhor, quero mais ar puro, quero mais grama, quero uma horta orgânica, quero passar a tarde com a minha filha ao ar livre, quero mais e mais leite jorrando do meu seio, quero mais filhos, quero deixar meus frutos dignos de ter vida em seus corpos e, principalmente, quero deixar de calar!

As vezes, fico frustrada em perceber que nem todo mundo enxerga o que eu enxergo. Nem família, nem amigos, nem marido. Ninguém próximo. O que pra mim parece ser tão claro, tão simples, é incompreensível para outros.

Não consigo entender, por que calamos diante de tantas injustiças? Por que sempre buscamos o mais fácil, e não o melhor? Onde foi que o ser humano se perdeu tanto? Em qual momento decidimos negar nossa natureza, nosso instinto? Por que preferimos ser co-autores de todos os crimes a ter coragem de pensar e agir diferente??

Minha filha me trouxe uma nova realidade sim, um sentimento puro e gostoso que preenche meu coração, um compromisso com ela em me esforçar para deixar o mundo melhor. É, foi ela que me trouxe a visão, o amor e a força de vontade.

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Imagem: http://galileu.globo.com/

Querer não é Poder

por: Kalu

Quando o assunto é parto humanizado, querer não é poder. Querer de verdade significa rasgar tudo aquilo que conhecemos e mergulhar em um novo universo, que, garanto, será absolutamente transformador. Porque aquele médico bacana, que não fala sobre parto e procedimentos com você pode te dar de presente uma cesárea pelos motivos mais questionáveis possíveis.

Eu só fui realmente despertar de que o meu querer não ia ser respeitado pelo meu Ginecologisca lá pela 33ª semana. Até então achava que seu eu quisesse, ele faria um parto normal. Foi quando fui à palestra do Gama e a Ana Cris me disse:

- Olha, eu, no papel de doula, não tenho como impedir que ele faça uma episiotomia, lavagem intestinal e raspagem dos pêlos. O médio que você escolher tem que estar ciente de suas vontades e você certa de que será atendida.

Pois é aí que o problema começa. O que é um Ginecologista dentro do Parto? 99% deles acredita que o parto é deles e não da mulher. Logo farão o que ELES considerarem mais adequado.

Se o parto humanizado é importante para você (ou se está se tornando), a primeira sugestão é procurar um que VERDADEIRAMENTE seja a favor deste tipo de parto. isso porque tem um monte deles que dizem que são o que não são. E você va ficar horrorizada quando descobrir que em uma cidade como Sâo Paulo eles não enchem os dedos de uma mão.

Outro ponto importante é a escolha do lugar do parto. Nas Casas de Parto ou nos Hospitais, ao entrar lá, você estará institucionalizando seu corpo. Isso quer dizer que o lugar é responsável por você e, assim, vai fazer aqui que ELES acreditam ser melhor para você.

Um fator que eu acho fundamental para um parto tranquilo é estar segura das decisões. Não adianta pensr que na hora você vai fazer acontecer. No momento do parto, para seu sucesso, você deve focar-se no nascimento e só. Por isso a presença de uma doula torna-se fundamental.

Lembro também, que neste dia em que fui para o Gama, a Ana Cris me deu algumas soluções:

- Olha, eu posso ficar com você até estar com uma dialatação avançada e depois iremos ao hospital. Assim não tem chance de você cair numa cesárea.

E quanto ao bebê? Quando ele nasce pertence ao Neonatologista e não a mãe. Talvez você veja seu filho rapidamente para que eles levem-no para pesar, medir, entubar, fazer manipulação anal e pingar o colírio de nitrato de prata. Há pouco a ser feito neste caso, porque cada instituição terá suas regras.

Paguei por um plano de saúde por toda a minha vida. valores altos para ter os melhores médicos e hospitais. Quando engravidei vi que nada disso atendia aos meus anseios de ser respeitada como mulher, para que meu filho nascesse na posição que eu desejasse e meu corpo não fosse multilado para conforto médico. Este plano não servia para o nascimento que queria dar ao meu filho, em que seu cordão fosse cortado depois de parar de pulsar, um sinal de que já não precisava desta ligação com meu corpo. Não queria que suas vias aéreas fossem agredidas por um tubo, nem seus olhos cegados por um colírio (procedimentos comprovadamente desnecessáreos). E de brinde, no berçário, ele pode ganhar uma vacina sem seu conhecimento e uma mamadeira de leite artificial.

Foi por tudo isso que nasceu a certeza que o melhor seria melhor ter filho em casa. Neste ambiente meu corpo me pertencia e apenas as pessoas que me dessem segurança estariam presentes. E assim foi. Tive um Parto Domiciliar empoderador, transformador, tranquilo. Paguei bem menos do que imaginava e pagaria 10 vezes mais, se eu soubesse que seria tão bom.

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A Incrível Arte da Multiplicação do Amor

por: Deborah

O assunto irmãos já foi tema por aqui. Só que mais para o lado de ter ou não mais de um filho, a saga dos filhos únicos etc.

Eu fui filha única por um bom tempo. Na verdade, minha história com irmãos é bem complexa. Meus pais são separados desde que tenho 3 anos. Tenho 2 irmãs por parte de pai e 1 por parte de mãe.

Da parte do meu pai, uma com pouca diferença, só 3 anos, mas que conheci quando eu já tinha uns 15, ficamos amigas durante um tempo, mas nunca tivemos uma convivência rotineira de irmãs. Com a segunda filha do meu pai são quase 11 anos de diferença. Convivemos bem e bastante, mas não é uma convivência diária, de disputas por espaços, entre outras. É amigável demais...

A mais próxima mesmo, em termos de viver o dia-a-dia é a minha irmã por parte de mãe, 22 anos de diferença. Mas, por bastante tempo, enquanto morávamos juntas, tivemos mais uma relação de mãe e filha do que de irmãs. Foi meu ensaio para a maternidade. Engraçado que depois que eu passei a ter minha própria família, filhos, passamos a ser mais irmãs.

Hoje rola até ciúmes e uma disputa pela atenção e cuidados da nossa mãe. Mas, na verdade, somos duas filhas únicas de uma mesma mãe.

Por tudo isto, durante muito tempo, carreguei o estigma da filha única, que não sabe dividir, mimada, egoísta etc. Não conheço muito o sentimento de perda que uma criança deve sentir quando nasce um irmão. Não vivenciei isto, o que senti quando minha mãe ficou grávida e eu tinha 22 anos foi algo muito distante de perda, eu já tinha uma outra vida construída, além do laço com a minha mãe, e não achei que fosse perder nada.

Quando fiquei grávida pela segunda vez, bateu um sentimento de “e agora, como dividir, multiplicar, sei lá como posso chamar o que terei que fazer daqui pra frente”. E na primeira vez em que saí para comprar algo para o Pietro, o enxoval que minha cunhada insistia que eu deveria fazer - estava de quase 8 meses, me bateu uma sensação muito ruim, de tristeza, até chorei, pois eu sentia que estava deixando a Isadora de lado, tinha vontade de comprar coisas pra ela e só.

Enquanto ela apresentava as crises de ciúmes, eu me perguntava se tinha feito o melhor, mesmo que ela tenha pedido tanto um irmão. Será que não deveríamos ter esperado mais, será que deveríamos ter esperado tanto... Culpa, culpa, culpa.. Que mãe não conhece este sentimento?

E o Pietro nasceu. O ciúmes da Isadora aumentou, é claro. Ela o aperta, o beija calorosamente, aperta a mãozinha, o pezinho, já mordeu a orelhinha dele. Tem dias que meu sofá vira um campo de guerra...

Ele dorme e ela pisa mais alto, bate palmas. Socorro! Como não ser dura com ela? Devo protegê-lo de tanto amor e fúria? Como conseguir unir os dois? Como ser dos dois, igualmente? Divido até o colo na hora de amamentá-lo. Que tarefa árdua para uma filha quase única!

É claro que não tenho nenhuma resposta. É algo que lanço para os comentários mesmo, gostaria de opiniões. Como outras mães vivenciaram esta fase? Como viram seus primeiros filhos se transformarem em ferinhas, de tantos ciúmes?

Mas, o que já descobri com esta dupla maternidade é que o amor pode ser multiplo sim, eu tinha dúvidas se amaria tanto duas vezes, mas quando o Pietro me olha, lembro também do olhar da Isadora e descubro que a cada filho que nasce, a nossa capacidade de amar se intensifica.

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Como era antes??

por: Kathy

Diante da discussão animada sobre a perereca frouxa que rolou aqui durante a semana, resolvi falar de outro aspecto importante que envolve o pós parto e a volta da vida sexual. Concordo completamente que essa história de "perereca frouxa" é a maior bobagem do mundo, um preconceito mesmo. Porém, uma coisa é fato: em geral essa volta à vida sexual não é muito rápida e tudo não fica assim maravilhoso de uma hora pra outra.

Uma vez ouvi uma explicação maravilhosa pra falta de interesse sexual da mulher no pós parto. Há milhões e milhões de anos, não era desejável que uma mulher que tivesse acabado de parir um filho, tivesse outra criança. Questão de sobevivência mesmo. Enquanto o bebê não tivesse condições de pelo menos se virar sozinho para escapar de predadores, não era nada viável que a mulher tivesse outro filho. A natureza, então, faz com que a mulher demore a ovular (e consequentemente menstruar), e o desejo sexual diminui mesmo.

Não vou dizer que é regra geral, mas aconteceu comigo e também com várias mulheres que eu conheço. A gente só quer saber da cria mesmo. Queremos lamber a cria, protegê-la, cheirá-la, conhecê-la, amamentá-la e no meio dessa conversa toda lá vai o homem ficando pra escanteio. Fora que a mulher fica fisicamente cansada com a mudança de rotina, com o bebê mamando o dia inteiro, mil cobranças em nossa cabeça (próprias e externas), expectativas aos montes, responsabilidade... Depois que finalmente o bebê dorme, você acha que a mãe quer fazer alguma coisa na cama que não seja dormir? Difícil, héim?

Outra manifestação física dessa falta de desejo é que a mulher fica muito menos lubrificada. É hormonal mesmo, e em geral não tem nem muito a ver com falta de estímulo. Mesmo estimulada, a lubrificação é pouca e a mulher sente dor e desconforto na hora do sexo. Perereca fouxa, é? Pra mim foi mais parecido com "tô virgem de novo!" rs... Lembra das mulheres paleolíticas? Essa secura toda é coisa da natureza dizendo pra elas: "Não é pra fazer sexo não, minha filha, vai cuidar dessa criança!" Essa era a mensagem da natureza pras paleolíticas, e olha a gente aqui, lidando com esses aspectos até hoje.

Já ouvi amigas contando que os maridos passam a achar que elas já não gostam mais deles. Um absurdo! Nessa hora, muito carinho, paciência e apoio ajudam muito. É importantíssimo que o casal se apóie, converse e se ajude nessa hora, para que a relação saia fortalecida mesmo.

Acho que a auto-estima da mulher fica meio baixa, o corpo está diferente, os seios pingando leite e enfiados naqueles sutiãs horríveis de amamentação, rs (será que ninguém nunca pensou em fazer um sutiã de amamentação sexy, sem ser naquela cor de calcinha da vovó??? rsrs); para as que passaram por cesáreas ou episiotomia há ainda a recuperação dos pontos e não podemos esquecer do chatíssimo sangramento pós parto que nos obriga a usar aqueles absorventes gigantescos.

Convenhamos que é complicado né? Mas eu não conheço uma mulher no mundo que vá rejeitar um carinho gostoso do seu homem, um colo, um chamego, um abraço gostoso e carinhoso. Devagar, acho que o casal vai se encontrando de novo, voltando a namorar, a ser carinhoso um com o outro, mesmo que seja meio rápido, entre um chorinho e outro na madrugada, mesmo com a mulher se achando ainda meio gorducha e desajeitada. Não se apressem meninas, em geral seus homens tendem a achá-las lindas, mesmo mais cheinhas. Namorem bastante (de preferêcia sem os sutiãs brochantes), se não tiverem o desejo de emendar um filho com outro, previnam-se, e não esqueçam o lubrificante! Esse é tão importante que deveria ser colocado até nas listas de chá de bebê, hahaha...

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Enjoando até Enjoar!

por: Tata

Eu sempre detestei a frase "ser mãe é padecer no paraíso". Sempre achei incoerente com o ser mãe, que não tem nada de sofrimento, pelo contrário. É puro prazer. Tem dificuldades, mas dificuldade não significa sofrimento. Pelo menos, não necessariamente. Tudo depende de como a gente encara.

Isso posto, devo dizer que se eu precisasse dizer em quê se inspirou o(a) fulano(a) que disse essa frasezinha pela primeira vez, diria que foi, sem sombra de dúvida, nos enjôos da gravidez.

Ô coisinha chata. Tudo bem, é começo de gravidez, a gente está contente à beça com o novo serzinho chegando para botar a vida de pernas pro ar, curtindo a notícia recente. Tem bastante coisa boa pra gente se focar e deixar o incômodo de lado. Mas que é chato, é.

Os tão falados "enjôos de gravidez" têm sua explicação biológica: são a resposta do organismo à tempestade hormonal vivenciada no princípio da gestação. Algumas mulheres são mais sensíveis a essas reviravoltas hormonais, outras nem tanto. Por isso, nem todas as grávidas enjoam. Mas para as que sim, vale lembrar que não é frescura. Enjôo de princípio de gravidez não é mole não. Que o diga quem teve.

Eu, na gravidez das meninas, enjoei nos 4 primeiros meses, diariamente, sem faltar um dia. A partir da sexta semana, mais ou menos, até a décima-sexta. Eu vomitava o dia inteiro, da hora que acordava até a hora que ia dormir. Emagreci nos primeiros meses, porque nada parava no estômago. Cheguei a passar uma semana inteira comendo apenas batata cozida com sal, porque era a única coisa que eu conseguia fazer descer. Nem água eu conseguia botar pra dentro. Afe.

Também para os enjôos, vale o velho mantra da maternidade: "isso passa!". É bom sempre mentalizar o lado bom da coisa, dar uma de Poliana mesmo. Eu, mesmo com todo o enjôo, náuseas e vômitos, curti demais estar grávida, cada mudança no corpo, chegava a achar bacana a tsunami que tomava conta do meu estômago quando sentia cheiro de comida - qualquer comida!! - , porque ela era um sinal claro de que meu organismo estava trabalhando a todo vapor para dar conta das duas vidinhas que se desenvolviam dentro de mim.

Tem algumas dicas que podem ajudar nessa fase mais braba dos enjôos, como comer com intervalos pequenos - não maiores que 3 horas - , para evitar o vazio da fome, que agrava as náuseas. Picolés de limão parecem trazer bastante alívio para algumas grávidas (aliás, o consumo de cítricos em geral parece aliviar bem). Chupar gelo também pode ajudar. Outra dica boa é deixar um pacote de bolacha de água e sal ao lado da cama, e comer uma ou duas bolachinhas antes mesmo de escovar os dentes. Também é bom evitar comidas muito gordurosas ou temperadas demais. Frutas caem sempre bem. Alimentam, e não pesam no estômago.

Já li também que acupuntura pode ser bastante eficiente para resolver o problema. Nesse caso, é bom lembrar que é melhor ter o aval do seu obstetra/parteira/enfermeira obstetra, ou do cuidador que estiver acompanhando sua gestação. O acumpunturista escolhido também deve ter algum conhecimento e experiência com gestantes.

Pra mim, a única coisa que me trazia um certo alívio era um artifício nada natural, mas devo admitir, extremamente eficiente no momento: nas piores crises, eu tomava um tantinho de coca-cola ou pepsi (não servia outro refrigerante, tinha que ser algum à base de cola) estupidamente gelada. Funcionava que era uma beleza. Não me orgulho dessa "tática", rs, mas devo dizer que ajudava muito nos piores dias. Deve haver alguma explicação científica que eu desconheço, seguramente. E foi assim que eu, que não tomo refrigerante e tenho especial aversão às 'colas' da vida, tive que rever meus pré-conceitos já nos primeiros meses de maternidade recém-descoberta. Pois é, os filhos vêm mesmo pra sacudir nossas certezas, desde o comecinho, hehe.

Seja como for, com 'colas' ou sem colas, com picolés de limão, limão espremido direto na língua (acreditem ou não, há quem diga que ajuda - se alguém por aí tiver coragem de tentar, depois me conte se funcionou), cubinhos de gelo saboreados feito balinha de hortelã ou seja lá qual for a simpatia ou receita caseira infalível da vez, logo os enjôos passam, o barrigão começa a aparecer, o filhotinho começa a saracotear lá dentro, e daí pra frente, é só curtir.

Que os nove meses passam voando, e a gente fica morrendo de saudades depois.

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Perereca Frouxa e a Vida Sexual pós parto

por: Kalu

No meu post passado falei sobre o mitos de quem acha que a perereca fica frouxa depois de um parto normal. Para encerrar este assunto coloco aqui a opinião de Antônio Manuel Ferreira, 45 anos, enfermeiro obstetra de Coimbra - Portugal. Ele diz que homens certamente avaliam a mulher através do seu todo e não pela perereca que tem.

"O prazer de um ato sexual está na cabeça e não no pinto ou na perereca. A grande atracção de um homem numa mulher não é nem nunca será na perereca mas sim como ela se mostra, como age, como se movimenta e como ela é. Lembrem-se dos grandes fetiches do homem, os olhos, as pernas, o busto ou peito, o sorriso, os lábios e os cabelos e nunca a perereca. Caso fosse a grande obsessão do homem a perereca, então vocês mulheres andariam todas nuas e não punham pinturas, manicures, batons e cabelos arrumados. Não faziam streap particular, dança da vara ou dança do ventre. E não faziam aquela comidinha gostosa capaz de hipnotizar cada um. A vagina sofre se for manipulada no parto por episiotomias longas e profundas, forceps e/ou ventosas. Caso contrario, tem a tendência a normalisar de igual forma que todas as outras estruturas da mulher no pós-parto".

O que quero abordar aqui hoje é algo que chamou minha atenção: o número de mensagens falando que o sexo ficou mais gostoso e pleno depois de um parto redentor. Nunca tinha pensado no sexo como uma faceta da sexualidade feminina. Mas pensando desta forma posso entender como estes "poderes" nos foram tomados: a capacidade de sentir prazer e parir sem dor.

Embora exista muita discussão, desde a década de 80 cientistas provaram a relação profunda entre sexo e o parto. Fatores afetivos, emocionais e hormonais relativos ao nascimento se assemelhavam de maneira impressionante à atividade sexual: a mesma ausência cognitiva, o apagamento neocortical, a necessidade de privacidade, a atividade circulatória para os genitais e os mesmos hormônios envolvidos.

A ocitocina surgiu como a chave para a compreensão do fenômeno do parto. Michel Odent, obstetra francês radicado em Londres batizou-o com o nome de a hormônio do amor, por estar presente sempre que um momento amoroso se expressa, como no parto e no encontro sexual.

Por outro lado, de maneira oposta, a adrenalina, fundamental para o orgasmo, é a mesma observada no reflexo de saída do bebê. Para Odent o nascimento é fruto das forças sexuais de uma mulher. Com esta visão do nascimento conseguimos entender porque o parto quando deixa de respeitar as vontades do corpo e alma da mulher pode deixar cicatrizes que se expressarão na sexualidade.

A dor do parto na verdade, pode ser visto como o prazer que nos negamos. Mas quando estamos tranqüilas e harmônicas, curtindo o bailar da dança dos hormônios e atentas aos desejos de nosso corpo, criamos um ambiente físico e psicológico para experimentar prazer no nascimento.

Quando estava aqui em casa, antes do nascimento do Miguel, senti muito desejo e liberdade. Pouco antes do início do trabalho de parto eu e meu marido fizemos amor. Em todo meu trabalho de parto não sentia dor, só uma vonatde de permanecer só, agachada ou rebolando. Algo que hoje vejo como uma máxima expressão de sensualidade.

Quando a bolsa rompeu e imediatamente Miguel começou a nascer, meu marido chamou as enfermeiras. Foram três contrações que pareciam uma força da alma que fizeram o bebê coroar. A enfermeira chegou, caminhei até o quarto e quando uma nova contração surgiu senti aquele corpo deslizar por minhas intimidades e tocar lugares intocados.

A dor do círculo de fogo foi infinitamente menor do que senti com aquele ato de vida e morte. Ali jazia uma mulher com profundas questões com a auto-estima e nascia uma fêmea que fez as pazes com sua feminilidade.

Assim como muitos relatos que recebi das listas Parto Nosso, Parto do Princípio, Bem Nascer MG e Materna_Sp , o sexo aqui em casa ficou muito melhor depois do parto. Agora podemos seguir os rastros e saber os motivos.

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Eu já era Mamífera e Não Sabia...

por: Deborah

Ser mãe sempre foi meu grande sonho... Desde sempre. Mas, ao mesmo tempo, tinha pavor de engravidar antes da hora, da minha hora, é claro...

Um período menstrual doloridíssimo, cistos no ovário desde os 14 anos me davam uma certeza, sem fundamento científico algum, de que eu não poderia ser mãe pelas vias naturais. Eu tinha absoluta certeza que meu caminho seria uma inseminação artificial e até achava legal, pela possibilidade de vir logo mais de um rebento de uma só vez.

Aos 28 anos, 1 antes de engravidar da Isadora, fiz uma videolaparoscopia que detectou e eliminou um cisto grandinho na trompa esquerda. Os médicos diziam que aquela “mexida”poderia dificultar que eu engravidasse.

Enfim, 1 ano depois, descobri que não tenho nenhuma dificuldade para engravidar, o que se confirmou mais ainda 5 anos e meio depois, na minha segunda gravidez. Em nenhum das duas eu fiquei tentando, apenas parei com a prevenção. Da Isa, bastaram 3 meses, do Pietro, apenas 1...

Acho que esta foi a primeira quebra de meus paradigmas imaginários, engravidar não é uma dificuldade para mim!

Na primeira gravidez, não tive contato com nenhuma orientação e ninguém coerente com as atitudes mamíferas que estavam latentes em mim.. Acompanhava mês a mês o que acontecia comigo, internamente pelos meus sentimentos e sensações e externamente, por ultrassons e por sites, destes normais mesmo...

E eu achava que sabia tudo, principalmente de parto normal, que eu tinha a certeza que eu teria. Um parênteses: o trabalho que eu tinha na época também não possibilitava que eu fosse muito a fundo nas questões mamíferas. Era algo meio escravo e sem sentido. E sem respeito e espaço para estas questões.

O parto normal era para mim, assim, normal... Apesar de ter nascido de cesárea, de ter visto minhas irmãs nascerem de cesárea e de não ter, na verdade (nunca tinha pensado nisto), acompanhado, nem de longe, um parto natural. Mas, achava que o meu seria e pronto.

Enfim, não corri atrás do que devia, ganhei uma cesárea completamente desumanizada quando eu estava com 7cm de dilação e com contrações a todo o vapor.

Ali foi o divisor de águas da minha vida mamífera. Sabia que a partir daí nada mais seria como antes. Amamentei a Isadora exclusivamente até os 4 meses, parece pouco? Só que eu voltei a trabalhar quando ela tinha 29 dias. Tirava o meu leite e me sentia vitoriosa. Já era uma atitude mamífera. Ela mamou até 1 ano e 2 meses e deixou de mamar por insistência de um pediatra nada mamífero...

E então, fui descobrindo que nada mais era importante para mim do que ser mãe e mulher, e aos poucos, fui reconstruindo meus caminhos. Abandonando o que não me fazia bem e o que não me deixava ser quem eu queria ser do jeito que eu acreditava que deveria ser.

Como jornalista, comecei a plantar sementinhas, propondo para revistas voltadas às gestantes matérias que explicassem que existe uma vida além dos grandes hospitais e das cesáreas eletivas. Consegui emplacar matérias sobre Doulas, Casas de Parto, VBAC, partos sem anestesia entre outras.

E um novo mundo se abriu para mim. O das mães que querem a diferença para seus filhos e que acham que tudo começa pelo tipo de relacionamento que criam com eles. Conheci mulheres maravilhosas que enxergam o mundo com outros olhos, peitos e tudo o mais... Me senti em casa!

Na gravidez do Pietro tentei fazer tudo diferente: yoga, livros, planos... Lógico que muitos deles foram por água abaixo, pois a vida não está completamente nas nossas mãos. Mas, sei que meu caminho foi traçado de maneira diferente.

Planejei um parto domiciliar e lutei muito por isto. Mas, o Pietro não nasceu em casa, por motivos que aos poucos irei descobrindo, lutei contra sentimentos enraizados em mim, mas acabei optando em ir para um hospital, tive auxílio de intervenções que até então eu não queria, mas consegui o meu sonhado parto normal após uma cesárea, a partir de minhas escolhas. Sei que fui além dos meus limites e hoje me sinto mais empoderada do que nunca. Hoje sei também que tudo em nossas vida vai sendo construído e que tudo é resultado do que vivemos, dia-a-dia.

Todo este caminho, resumido neste texto, me trouxe até aqui. E como jornalista, mãe, mamífera, fui convidada para colaborar com este blog e contribuir com um pouco do que vivencio, escuto, observo. Para mim, é mais uma vitória dentro do que planejei como a vida ideal para mim.

Sou mamífera porque sou mãe. Sou mamífera porque decido o que é melhor para os meus filhos, mesmo indo contra a corrente. Sou mamífera porque faço escolhas. E sou feliz com cada uma delas, mesmo quando não dão tão certo assim...

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Uma Mamífera Doula

por: Rebeca - mamífera convidada

Não sei o porquê mas meu sonho de infância era ver um bebê nascer. Talvez fascinada pelos livros da estante (dentre eles Nascer Sorrindo, do Leboyer) ou movida pelos relatos que eu ouvia das mulheres da família, sempre positivos e de certa forma mágicos.

Quando cresci e enfim me vi grávida me deparei com a realidade obstétrica nada romântica, meio terrorista até. Me preparei como pude para um parto normal na primeira gestação mas por ansiedade e - hoje sei - falta de uma doula acabei numa cesárea com 9cm de dilatação!

Depois dessa experiência estudei sobre a fisiologia da gestação e do parto, visitei algumas maternidades e vi como a gente não tem educação para esse processo. Por não nos entregamos como poderíamos, acabamos ficando muito sozinhas, sem ter a quem recorrer.

Através da Internet, das listas e sites me informei mais, acompanhei algumas amigas em trabalho e parto e vi meu primeiro parto natural, de cócoras em janeiro de 2006. Na ocasião estava já em minha segunda gestação e tive a certeza de que um parto respeitoso, ativo e o mais natural possível era o que eu queria.

Tive minha filha pouco tempo depois num parto na água sem anestesia, sem episiotomia, sem separação. Tive o suporte de uma amiga doula e a presença de meu marido. Me senti muito vitoriosa após essa experiência e queria que todas as mulheres pudessem passar por isso!

Fiz um excelente curso em São Paulo no Gama e me tornei doula profissional: acompanho a gestação, o trabalho de parto, parto e dou suporte na amamentação. Assim posso proporcionar às mulheres o que mais senti falta: apoio e informação.

Como doula já tive a satisfação de ver mais de uma dúzia de bebês nascerem, filhos de mulheres fantásticas que deram à luz em casa, maternidade e casa de parto, algumas com uma e até duas cesáreas prévias.

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Me sinto privilegiada por ajudar a realizar sonhos, de ver mulheres sentirem-se poderosas, pais participarem mais do nascimento de seus filhos e por reviver em cada parto um pouco de minha própria experiência. De fato, é mágico!

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Bebês e carros

por: Kathy

Eu não dirijo. Tenho habilitação, mas parei de dirigir há alguns anos. Apesar disso, passo quase duas horas por dia no carro com o Samuel, indo e voltando do trabalho (vamos de carona e ele vai comigo em sua cadeirinha desde os 5 meses). Tenho a vantagem de não estar dirigindo e, portanto, poder dar atenção pra ele enquanto estamos no trânsito. Mesmo assim, é bem difícil. Imagino como deve ser pra quem tem que encarar o trânsito dirigindo sozinha com o bebê no carro.

Em certos dias fica tudo bem, eles sentam na cadeirinha, pegam um brinquedinho, se distraem com a paisagem, com alguma música, com as conversas no carro, e lá vamos nós. Em outros momentos, é uma guerra. Choram, berram, se debatem, tentam arrancar o cinto, se desesperam. Precisamos então nos preparar com um verdadeiro arsenal para entretê-los e convencê-los a ficarem na cadeira durante todo o trajeto. Não é fácil!

Quando o Sam era pequeno e a cadeira ainda ficava virada para trás, ele aparentemente ficava mais tranquilo do que hoje. Dormia sempre, e parecia gostar do balanço do carro. Hoje em dia dificilmente dorme, só quando realmente está MUITO cansado. Mas tenho ouvidos relatos de várias mães sobre crianças que já desde bem pequeninas não se acostumam com a cadeirinha.

Acho que a primeira coisa é ter muita paciência. Conversar sempre e se possível num tom de voz tranquilo, mesmo quando achar que eles não estão entendendo nada. Deixar que ele ouça sua voz, que sinta que você está ali por perto, e atenta. Tocar a criança, quando possível, pode funcionar muito bem também.

Música em geral também dá resultados, para alguns (meu filho, o baterista, rs), música agitada, para outros, música mais lenta e tranquila. Músicas que exigem interação são ótimas para os mais velhos (bata palmas, mão na cabeça, mexendo os pés). Para os mais novos, percebo que as músicas que a própria mãe canta têm um resultado melhor. Dica importantíssima: procure músicas que você também realmente goste, afinal, você também precisa relaxar! rs

Brinquedos interativos, daqueles que dão para apertar, morder, que fazem barulhinhos, são capazes de segurar a atenção da criança por vários minutos, assim como coisas simples como potinhos pra encaixar e desencaixar. Para os maiorzinhos, revistas e livrinhos e ainda um biscoito de polvilho ou qualquer coisa que a criança possa segurar com as próprias mãos e mastigar pode ser uma bênção. Deixe um pacote na bolsa! Para os maiores, um copinho daqueles com válvula com água ou suco também pode funcionar, assim como um suquinho de caixinha. Mas tem que desencanar da sujeira, héim?

Outra coisa importante é assegurar, claro, que eles estejam confortáveis. Fralda limpa, roupas que não apertem, cinto bem ajustado, sem fome, sem sede. Atenção para o sol e claridade. Se possível, quando a criança já está inquieta e resistente ao carro, o melhor mesmo é evitar longos trajetos, horários de pico e trechos com grandes congestionamentos. Se possível, que tal evitar o carro? Sling, pé na estrada, metrô, ônibus. Ecológico, saudável e bem menos estressante para todos.

No desespero, acho que a melhor saída mesmo é parar o carro, tirar a criança da cadeirinha e acalmá-la um pouco. Tem dias que a gente realmente não está muito bem, né? Não tem jeito, as crianças também são assim, e convenhamos que essa rotina de quem enfrenta trânsito pesado diariamente é de acabar com o humor de qualquer pessoa! Bons passeios!

Aqui um site muito interessante sobre segurança no trânsito e na vida: Criança Segura

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Dá Licença, a Mãe sou Eu!!

por: Tata

Engraçado como as pessoas costumam achar que criança pequena é domínio público. Incrível como todo mundo, conhecidos e desconhecidos, se acha no direito de palpitar sobre como você deve criar seu filho, que atitudes deve ter, que valores deve ensinar e milhares de outras coisinhas que deveriam caber aos pais decidir, e a mais ninguém.

Eu, com as meninas, sempre fui avessa a palpites. Detesto que venham me dizer o que eu devo ou não fazer com as minhas filhas. As filhas são minhas, e eu quero agir com elas da maneira que é mais certa pra mim. Se eu sou perfeita? Se eu sei tudo? Não, é claro que não. Eu erro, com certeza, já errei e vou errar muito ainda. Mas quero ter o direito de cometer os meus próprios erros, seguir pelo meu próprio caminho.

Isso não tem nada a ver com arrogância, nem significa que eu me ache melhor que ninguém. Significa apenas que em criação de filhos não existem receitas, táticas infalíveis nem respostas absolutas. Cada criança é uma criança, um serzinho único, especial e incomparável. E, diante de uma mesma situação, cada uma vai reagir de um jeitinho particular. Quando se trata de seres humanos, não existem padrões, cada um é um universo. Então, como padronizar e querer determinar regras de conduta para todos, como se desse pra criar filho de baciada?

Eu, como mãe, acredito acima de tudo na força dessa coisinha curiosa chamada "instinto materno". Eu acho que a gente que é mãe sempre acaba descobrindo o melhor caminho, por instinto mesmo, algo que passa longe do racional. Não é o melhor caminho para todos, não é uma regra para ser aplicada indiscriminadamente. É apenas o melhor caminho para aquela mãe, para aquele pai, para aquela criança, naquele momento. E o melhor caminho para um pode não ser o melhor caminho para o outro. Por isso é que os palpites ajudam pouco ou nada quando se trata de maternidade.

Conversar, trocar idéias com gente que tem pensamentos e valores afinados com os nossos, com quem a gente gosta e respeita, cuja opinião faz a diferença, é uma coisa. Isso é valioso, é positivo, porque a gente pode sempre aprender com a experiência do outro. Mas nesse caso, é ouvir, argumentar, investigar, compartilhar, e depois ver o que de tudo isso nos serve. Nada a ver com essa mania de achar que criar filho é receita de bolo.

Eu até que tenho sorte. Não sei se é porque costumo defender com veemência minha "autonomia materna", mas pouca gente se arrisca a palpitar do meu lado. Só acontece mesmo com desconhecidos, em geral velhinhos em filas de supermercado, aparentemente, o oásis dos palpiteiros de plantão.

E tenho outra sorte grande também, a de ter grandes amigas-mães-mamíferas, pessoas bacanas e especiais com quem posso desabafar sobre as dificuldades, dividir as conquistas, compartilhar as alegrias. Com essas, tenho a certeza de encontrar do outro lado não uma cartilha em forma de gente, pronta para cuspir regras ao menor descuido, mas um coração aberto, uma mão estendida. E isso, nunca é demais.

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Perereca Frouxa: Mito ou Verdade?

por: Kalu

Logo que engravidei meu marido prontamente disse: vamos fazer uma cesárea porque tenho medo que você fique com a perereca frouxa! Segundo ele era um trauma que ele teve com uma ex-namorada, que tinha tido parto normal e a tal perereca frouxa.

Minha tia teve um parto uma cesárea e cinco anos depois um parto normal hospitalar. Ela me disse: olha, parto normal é uma beleza, mas eu tive que fazer cirurgia de períneo por conta disso. Bem, na época não levei em consideração porque pensava que se algo do tipo acontecesse buscaria a solução. Afinal fazer uma cesárea por conta disso seria como fazer uma quimioterapia para evitar cancêr, sem tê-lo.

Nesses dias em São Paulo uma calorosa discussão surgiu em meu trabalho. Um dos argumentos levantados contra Parto Normal foi a tal da perereca frouxa. Na hora de defender que a "dita cuja"se recupera após o parto (inclusive eu mesma posso dizer que tudo voltou ao normal 30 dias depois do meu parto), me embananei na discussão do que é a dilatação e porque acontece a laceração do períneo.

Recorri as listas de discussão Parto Nosso, Parto do Princípio, Bem Nascer MG e Materna_Sp . Recebi preciosas explicações que divido aqui com vocês.

O que é dilatação

Segundo explicação de nossa querida mamífera Andréia Sobreira, validadas e complementadas pela Obstetra Antroposófica Cátia Chuba, o que dilata é o colo do útero, a parte mais inferior do útero e que fica geralmente fechada. Não é osso, é tecido mole. Ela se abre na época fértil, na menstruação e no parto. O colo do útero fica fechado e "selado" com o tampão mucoso. O osso já tem uma abertura (preenchida com tendões, músculos). Ou seja, é o tecido mole que cede com a passagem do bebê. Na gravidez existe um hormônio que afrouxa as articulações e premite um maior "molejo" dessa parte óssea para a saída do bebê.

Voltando ao colo do útero, durante a gestação ele está fechado e longo. Com as contrações ele começa a dilatar e afinar (diminuir de comprimento). São as contrações que fazem essa dilatação acontecer, trabalho muscular mesmo. Os 10 cm em questão é o quanto ele dilata ou abre, abrindo o útero para a saída do bebê. Os 10 cm correspondem a dilatação total. Em prímiparas (primeira gestação), o esvaecimento/apagamento do colo do útero tende a acontecer antes da dilatação. Ou seja, o colo primeiro se afina e depois dilata.Em multíparas (em caso de mais gestações), o processo de esvaecimento e dilatação tende a acontecer ao mesmo tempo.

Dilatação e Laceração

A dilatação não tem haver com o períneo. O períneo é uma musculatura externa que deve relaxar para que passe a cabeça e ombro de preferência sem lacerar. A laceração varia muito de mulher para mulher. O exercicio de Kegel ajuda a preparar essa região e também massagens no fim da gestação parece que tem um bom resultado. A força e a velocidade com que passam a cabecinha ou o ombrinho também pode influenciar na laceração também.

Cátia dá dicas de sites para fazer estes exercícios de Kegel:

http://www.mulheres.org.br/fiqueamigadela/anatomia5.html
http://www.mulheres.org.br/fiqueamigadela/anatomia6.html
http://www.mulheres.org.br/fiqueamigadela/anatomia7.html

Podem acontecer laceração em caso de saída muito rápida do bebê (meu caso), cicatrizes de episiotomias anteriores, já que é uma região de fibrose e fragilidade dos tecidos, com potencial maior para rupturas.

Aí você pode se perguntar: não seria melhor fazer uma episiotomia para evitar laceração?

Segundo a materna Sandra, a episiotomia é um procedimento realizado em geral sem o consentimento da mulher e com muitas discuções a respeito da sua eficácia e nescessidade. Quando não há episio no Parto Normal existe a possibilidade de acontecer as lacerações espontâneas de primeiro grau (lesão de pele e mucosa) e mais dificilmente as de segundo grau, (lesão de músculos). As estatística apontam que as lacerações de segundo grau ( semelhates as episios) tem uma melhor cicatrização e menos dor do que as episios. O procedimento facilita mais as "intervenções médicas" do que auxiliam o nascimento do bebê.

O que é melhor? talvez a possibilidade de que o curso natural aconteça e você talvez tenha 60% de chance de não ter laceração nenhuma e que seu períneo fique íntegro. Ou, se houver lacerações, elas podem cicatrizar melhor do que uma episio.

E a tal perereca frouxa?

Segundo a Socorro Moreira, da lista Parto Nosso, a perereca pode ficar mais alargada, a musculatura mais frouxa e até se precisar fazer uma cirurgia de períneo. Mas não por conta do parto. Devido basicamente do peso que o neném exerce no assoalho pélvico, de constituição física e de hábitos que a mulher tenha. "Porque se fosse tudo culpa do parto, freiras não fariam cirurgia de períneo, cesareadas não fariam cirurgia de períneo".

Para Nélia, da Parto nosso, perereca frouxa é conversa pra boi dormir. "Sei de casos de mulheres que pariram um monte de filhos e têm um períneo nota 10. E tem mais: ainda que a perereca ficasse frouxa por causa de meia dúzia dePN´s, eu continuaria fugindo do milagre da cesárea como o diabo da cruz.

O canal vaginal é como uma bexiga o começo é mais apertado e lá no meio é mais amplo. Os músculos da parede do canal vaginal podem podem ficar meio fracos logo após o parto, mas depois voltam ao normal . É normal ter incontinência urinária transitória nos primeiros dias pós-parto, além de uma sensação de como estivesse tudo solto. A acomodação natural dos tecidos e exercícios perineais geralmente resolvem em pouco tempo.

Bem, agora sei porque não fiquei com a perereca frouxa ( e meu marido descobriu que a moça deveria ter outros problemas), a razão da minha laceração e o quanto melhor ela foi (em comparação a uma episiotomia).

Gostaria de finalizar este post com o texto da Lu Moreto, 26 anos, Analista de Sistemas de Lençóis Paulista - SP, que faz parte da lista Parto Nosso:

Eu acredito SIM que nós temos perereca que serve para parir, menstruar, transar. Buraquinho do xixi e buraquinho do cocô. Nós temos a GRAÇA de gestar 9 meses. A gente sente o bebê mexer ( quer coisa mais DIVINA no mundo ? )

A gente pari, passa pelas dores que eu DUVIDO que muito homem de pintão grande aguentaria. Depois a gente toma um banho, pede uma pizza e amamenta o filho. Cuida do irmão...acorda quantas milhões de vezes for preciso...a gente é mãe.

Depois de todas essas fases, transformações. Depois de TODAS essas bençãos eu quero mais é ter meu corpo completamente modificados pela maternidade. Meu seio, minha barriga, minha perereca, trazem sinais de que fui presenteada por Deus.

E vamos combinar de não é qualquer presente. É o presente mais MARAVILHOSO que alguém nesta vida pode receber. E nós mulheres, de pererecas largas somos as preferidas. Nosso corpo é abençoado, nossa alma é cheia de luz e nosso instinto aflorado. O homem inteligente, deve reverenciar essa mulher. Cheia de graça, cheia de Deus em si.

No meu próximo post vou falar sobre a vida sexual pós-parto, ainda na série perereca frouxa.

Obrigada a todas as contribuições. Estas listas são uma fonte rica de informações preciosas que não encontramos em qualquer lugar.

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Lidando com a dor

por: Kathy

Uma das coisas que mais ouvi nesses anos de listas de discussão sobre parto humanizado é que as mulheres tem medo da dor do parto. Não as culpo. Pense nas cenas de parto que a gente assiste por aí, na televisão e no cinema. A bolsa estoura! Correria pro hospital! Cenas estapafúrdias do pai errando o caminho da maternidade. Uma correria danada e quando chega na hora do nascimento, aquela gritaria desesperada, caras de pânico, muita, muita força, mas sempre mostrada de uma forma muito negativa, como um sofrimento mesmo, uma coisa dolorida e ruim.

Infelizmente não tivemos a oportunidade de conviver com o parto, como era há uns 100 atrás, por exemplo, quando as mulheres tinham seus filhos em casa e esse era um evento mais próximo e menos mitificado. A maioria das pessoas nunca assistiu o nascimento de um bebê a não ser dessa forma, romanceada. A realidade é bem diferente, é claro.

Primeiro que, principalmente no primeiro filho, essa correria toda nem é tão necessaria. Existem exceções, mas em geral o parto do primeiro filho é bem demorado. E estamos falando aqui de mais de 30 horas de trabalho de parto sim. Mas calma! Não falei que vocês andavam assustados? As dores começam devagar, como uma cólica leve, e com o tempo vão se intensificando, gradualmente, lentamente, com o corpo se preparando para o processo todo lentamente, se abrindo, se preparando. Não são trinta horas gritando e se descabelando sem parar igual ao parto da novela.

Claro que se, nessa hora, o médico optar por utilizar ocitocina (também chamado inicentemente de "um sorinho" pra ajudar nas contrações), a situação muda um pouco de figura. Imaginem que a ocitocina quando não é bem administrada, vai provocar na mulher que não estava sentindo praticamente nada uma dor de arrasar mesmo. Lembrem-se, o corpo estava preparado para uma aceleração gradual, e a gente então vai lá e provoca uma contração mais forte, pra supostamente acelerar o parto, e então o que acontece? A mulher sofre muito mais! Muitas vezes nem aguenta mesmo, pede logo pela cesárea ou pela anestesia pra acabar logo com aquele sofrimento.

Claro que ninguém precisa sentir dor. As anestesias estão aí pra isso mesmo, mas elas precisam ser administradas de forma correta também, para não prejudicar o andamento do parto. Eu pari com anestesia, mas considero que estava mal amparada e hoje em dia preferiria ter meu filho sem ela. A anestesia me tirou a sensibilidade e com isso eu perdi o controle do meu parto. Tive medo de fzer força, não senti direito o Samuel saindo, e como já contei aqui antes, ganhei de brinde uma episiotomia. Hoje e dia preferia mil vezes o "transe" da dor, a ocitocina natural me levando, mas não condeno quem pense diferente e concordo que, se bem administradas, na dosagem e no momento certo, tanto a ocitocina como a anestesia podem ajudar sim, e muito, a mulher a ter um parto normal.

Também acho que a dor depende muito do psicológico também. Uma mulher sozinha, que não se preparou para o processo do parto, parindo num lugar desconhecido, sem conhecer o médico, sem confiar na equipe e sem a atenção e os cuidados adequados, certamente deve sentir mais dor do que uma mulher que está mais segura, que se preparou e se informou sobre os processos do parto, que está acompanhada de pessoas de confiança, amparada, em um lugar que ela considera confiável e seguro, e tem confiança de que suas necessidades serão atendidas.

Algumas dicas que considero fundamentais: procure conhecer as fases do parto, ler sobre elas e sobre as modificações que o corpo passa em cada uma delas. Leia relatos de parto, procure perceber como cada mulher reage diferente à dor. Florais, homeopatia, massagem com óleos, cantar bem alto, rezar, dançar sozinha, dançar com o marido, rebolar, apertar forte a mão da doula, se concentrar no bebê saindo e na respiração, xingar, falar coisas desconexas, ficar dentro da banheira, embaixo do chuveiro, em cima da bola suíça, andar com o filho mais velho, ficar de cócoras, ficar de quatro, ouvir músicas relaxantes, ouvir músicas agitadas, comer um belo sorvete. Cada pessoa é um universo de possibilidades, pense no que pode funcionar pra você e tenha a mão no momento do parto.

É bobagem dizer que não dói nada. Óbvio que é dolorido, mas é uma dor que tem intensidades diferentes para cada pessoa, e além do mais, é o que sempre a gente ouve dizer por aí, não é como a dor de uma doença, de um acidente, é uma dor que vai acabar assim que o bebê nascer, é uma dor que vai te ajudar a mudar, a perceber e sentir seu lado fêmea, uma dor que vai te ajudar a virar leoa, que vai te vincular muito mais com seu pequeno, já que você e ele vivenciaram todo esse processo juntos e é claro, é a dor que certamente nos traz a maior das recompensas que se poderia pensar, nosso filho nos braços!

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A História de Nós Dois

por: Tata

Não tem jeito. Depois que os filhos nascem, o relacionamento do casal muda. É muita coisa nova acontecendo, um ritmo novo para a vida e para as rotinas da casa, novas prioridades, novas decisões, novas escolhas que se apresentam. Muita coisa acontecendo ao mesmo tempo.

Além de tudo, marido e mulher, que antes estavam voltados somente um para o outro, passam a exercer dois novos papéis: além de marido e mulher, são agora pai e mãe. A relação, antes uma via de mão dupla que fluía tranquilamente, passa a ser triangulada. Há uma terceira ponta que chega pra transformar tudo, e não deixar pedra sobre pedra.

Sim, os filhos mudam a nossa vida. Não dá pra negar. O relacionamento do casal faz parte disso, e não fica imune, passa a ser outra coisa, diferente do que era antes. Agora, diferente não significa pior. Se a coisa vai rolar de uma forma bacana, trazendo aprendizado e crescimento para todas as partes envolvidas, e inclusive fazendo nascer um relacionamento homem/mulher mais inteiro, intenso e forte do que era antes, só depende de como a gente encara.

Não, não é fácil. Tem os primeiros tempos com o bebê, aqueles meses em que ele é prioridade absoluta, e nessa fase fica mesmo difícil concentrar-se em algo que não seja aquele serzinho tão inteiramente dependente. A mãe amamenta o tempo todo, mal tem tempo para si, os poucos momentos que sobram são usados para comer, tomar um banho de um minuto e meio, tirar um cochilo vapt-vupt no sofá da sala. E o marido, onde fica nessa estória?

Já ouvi de amigas, e não foi uma vez só, que a mulher "tem que tomar cuidado para não esquecer do marido nessa fase". Uma delas chegou a dizer uma vez algo como "contratei logo uma babá, senão eu ia perder o marido e acabar sozinha com meu filho". Não consigo deixar de ficar estarrecida com esse tipo de raciocínio, porque me lembra uma mentalidade do século passado, onde o papel da mulher era "dar conta" de tudo: filhos, marido, casa. Como se a família, e os filhos, e os cuidados com a rotina familiar em geral, não fossem uma responsabilidade conjunta. Como se coubesse à mulher estar com a casa em ordem, a comida quentinha no forno, os filhos arrumadinhos e alimentados, e pronta para receber o marido, calçar-lhe os chinelos e, após servir-lhe o jantar, cumprir com suas "obrigações conjugais". Péra lá, né, gente?

Ter um filho é um projeto conjunto. E não tem melhor forma de viver esse nascimento de uma família do que estando todo mundo junto, todos de mãos dadas, mergulhando lado a lado nessa experiência tão fantástica que é colocar um filhote no mundo. Sim, vão haver dificuldades, cansaços, distâncias temporárias, diferenças. Tudo isso é normal. Mas se a gente encara tudo isso com amor e companheirismo, o resultado final é uma relação a dois redescoberta, renascida, renovada. Um compromisso reafirmado, laços mais fortes, mais verdadeiros. Um amor verdadeiro só tem a crescer com a chegada dos filhos, disso não tenho a menor dúvida.

Uma relação de amor não é só cinema com pipoca, jantares românticos, sexo gostoso e flores no dia dos namorados. Uma relação verdadeira vai muito além disso. É curtir cada passo dado junto, é dar as mãos nos momentos de dificuldade, é poder contar. É passar pelas fases difíceis, superar e rir muito depois, olhando pra trás e relembrando como tudo parecia tão importante, e no entanto passou tão rápido.

Tornar-se pai e mãe não tira da gente ser marido e mulher. Pelo contrário. Se a gente permitir, pode só acrescentar. Porque na relação com um filhote, quando a gente se abre, descobre um infinito de possibilidades. Novas formas de amar, de se doar, de compreender o outro. A gente se descobre mais generoso, mais afetuoso, mais tolerante. Descobre dentro de si um amor que nem sabia que tinha pra dar. E tudo isso também faz da gente melhores companheiros para o homem/a mulher que ama.

E além de tudo, poucas coisas na vida são tão gostosas quanto ver o cara que a gente ama com o nosso filhotinho nos braços, os olhos brilhando de tanta ternura, o companheiro que a gente escolheu carregando nos braços aquele pedacinho misturado de nós dois. Descobrir num olhar distraído, num gesto cotidiano, traços daquele por quem a gente se apaixonou a ponto de querer tornar-se um.

A gente se apaixona de novo, mais e mais, a cada dia.

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Um presente para um Amigo

por: Kalu

A carta abaixo foi enviada a um casal de amigos que se descobriram grávidos e me pediram informações sobre um parto humanizado. Replico as palavras aqui porque pode servir como fonte de informações para leitores de nosso blog. Aquilo que nos transforma a gente quer multiplicar.

Queridos Amigos,

É com muita felicidade que soube desta gestação. A vida é sempre uma ocasião que devemos comemorar com grande amor e alegria. Gerar a vida e trazê-la ao mundo é uma benção que recebemos e podemos transformar em um divisor de águas em nossa existência.

Enquanto somos um casal, a vida segue de uma forma. Quando um pequeno ser, feito de ingredientes de ambos, chega a este planeta, nasce um filho, uma mãe, um pai e uma família. Eu não imaginava como a minha vida seria diferente. E tão pouco podia esperar que fosse tão melhor e preenchida com tanta felicidade.

A primeira grande lição que tive é que o tempo ganha um novo sentido. No início quase não aparece a barriga, depois ela cresce, torna-se grande, imensa e... A gente sente falta dela. O tempo passa rápido e recorrentemente a gente sente vontade de reviver aquele estado de plenitude do corpo e alma, dos hormônios abundantes, da vida que é múltipla.

Nove meses voam. Tem o enjôo do começo para algumas, o inchaço dos pés no final para muitas. A sensação incrível de ter alguém dentro da gente, nutrindo-se do nosso amor. E é neste momento que devemos despertar para a experiência mais importante: o nascer.

Como tudo neste mundo, podemos seguir a maré do comum. Mas se queremos ir além, o nascimento pode ser uma experiência orgânica e sagrada. A situação da obstetrícia no Brasil é preocupante. Temos uma das maiores taxas de cesarianas do mundo. A cesariana é uma cirurgia que guarda todos os riscos para mãe e o bebê, que por vezes nem está "maduro" para nascer. Na contra-mão existem pessoas buscando uma nova forma de trazer uma vida ao mundo, respeitando o tempo da mãe e do bebê, com técnicas menos invasivas, para fazer do nascimento um ritual sagrado.

Não podemos controlar todas as experiências que nossos filhos passarão, mas podemos fazer da primeira a menos traumática e a mais acolhedora possível. Vocês sabiam que um bebê pode nascer com 42 semanas ou mais? Que ultrassom pode causar problemas para o bebê? Que cordão enrolado no pescoço não é motivo para cesárea? Que bebês grandes podem nascer de parto normal, que toda mulher tem dilatação? Certamente vocês já devem ter ouvido essas e outras justificativas para cesáreas de conhecidos.

Bem amigos, eu não saberia nada disso se não tivesse conhecido o GAMA. Lá, todas as quintas-feiras, às 20h há palestras sobre nascimentos e suas questões. Sem contar com os outros cursos que são ministrados e que transformam nossa forma de ver o nascimento.

Mas afinal o que é a humanização do parto? Desde que o parto passou a ser um evento hospitalar, o corpo da mulher foi institucionalizado. A parturiente deixou de ter o apoio de outras mulheres e hoje ela é uma paciente, geralmente de um médico. Há poucos, a contar nos dedos da mão, que estão preparados para um parto mais humano. Humano porque sabem que há diferenças entre os seres humanos. Uma mulher pode entrar em trabalho de parto com 39 semanas e outra com 43. E ambas estão em seu tempo. Vocês sabiam que a primeira mulher a ter um parto na posição deitada foi a rainha Vitória, para que o rei pudesse assistir ao nascimento de seu herdeiro? E que a raspagem de pêlos a que somos submetidas, assim como a lavagem intestinal e o corte do períneo são procedimentos desnecessáreos que causam constrangimentos para uma mulher em vias de parir?

A posição mais adequada é aquela que seu corpo pedir: de cócoras, de quatro, apoiada pelo companheiro. Ah, o companheiro! Em alguns hospitais nem permitem sua entrada. Mas em um parto humanizado ele é um ator importante, lhe faz massagem nas costas, segura sua mão, lhe dá forças quando a sua parece estar no fim. E quando o bebê chega... Nada de ter o cordão cortado rapidamente, ser limpo, ter as vias respiratórias sugadas, o anus violado, os olhos cegados com um colírio, a perna furada com uma injeção de vitamina K. Em um parto humanizado o bebê nasce em uma sala escura, ao som da música que escolher, cercado apenas de pessoas que lhe derem segurança. Ele nasce e ainda com o cordão vai para o peito. Algumas vezes não choram, afinal estão no melho lugar do mundo, perto do coração de sua mãe. Quando o cordão pára de pulsar, o pai rompe a ligação que nunca se desfaz. E ficam os três, renascidos e em êxtase, experimentando o maior presente que Deus nos deu: a vida.

A mulher renasce porque alguém acreditou em seu corpo, ela experimentou todas as sensações em sua carne. Às vezes no lugar da dor pode experimentar o prazer. E este fato é um referencial na maternidade: se posso parir, posso qualquer coisa.

O homem renasce como pai, que não é aquele que apenas recebe a notícia do lado de fora, mas acompanha com um verdadeiro companheiro o nascimento.

Meus amigos, tudo que nos transforma a gente quer multiplicar. E esta carta, cada palavra que aqui deposito é como uma semente que planto de uma experiência que vivi e transformou porfundamente meu ser. Penso que o melhor lugar para nascer e morrer seja em casa, cercado por quem amamos. O que ofereço aqui para vocês é minha história, de um nascimento humano e sagrado em um lindo Parto Domiciliar.

Que vocês possam viver esta experiência!


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