O aleitamento materno exclusivo é o ideal (e o recomendado) durante os seis primeiros meses de vida do bebê porque o leite materno é o MELHOR alimento pra ele e assegura um crescimento saudável.
Isso significa, na prática, que nenhum outro alimento nem bebida, água incluído, deve ser dado ao bebê. Com exceção, claro, em casos específicos, de medicamentos e de gotas de vitaminas ou de sais minerais que alguns pais “preferem” (escolhem) dar aos seus bebês.
Bebê está pronto pra começar a comer outras coisinhas quando:
- É capaz de sentar;
- Controla bem os movimentos da cabeça;
- Não empurra os alimentos pra frente com a língua;
- É capaz de mastigar e engolir (mastigar com as gengivas sim!!)
- Se interessa pelos alimentos (outras comidinhas).
Durante esse período de aprendizagem, tanto seu como dele, seu bebê vai precisar de compreensão e paciência para descobrir, de forma divertida, os novos alimentos. Ele vai querer “descobrir” a comida, explorar a novidade. Vai querer tocar, sentir e provar os alimentos que você lhe apresentar. Portanto, faça da hora da refeição, um momento agradável, divertido, conjunto.
Eu, totalmente mamífera, relutei muito antes de começar a introdução de sólidos. Resisti o quanto pude (mesmo passados os seis meses de amamentação exclusiva), morrendo de medo de colocar minha amamentação em jogo, mas chega uma hora, que a própria criança “pede”. Julie nos via comendo e lá vinha aquela mãozinha linda tentar pegar alguma coisa...
Isso aconteceu uma vez, duas, três. Resolvi ceder um dia e dar uma papinha de abóbora. Ela não colocou pra fora. Até fez cara de satisfeita! Foi então que decidi que era chegada a hora de dar papinhas...
Com a decisão tomada, fui às panelas e mãos à obra! Fiz papinhas caseiras de legumes pra congelar. A bagunça foi grande, tanto minha quanto dela. Eu, na minha pia, ela, na cadeirinha de comer. Muita comida no chão, na parede, no teto da cozinha. Mas, as caras e bocas que ela fez (faz) quando come alguma coisa me divertem. Aliás, nos divertem, já que ela interage cada vez mais... Esses “acidentes” na cozinha acontecem e fazem parte do aprendizado da alimentação.
Seja paciente, e você verá, que o prazer de comer não será apenas do bebê, mas seu também!
E claro, leve em frente a sua amamentação... a nossa completa VITORIOSAMENTE 11 meses!
E você, como foi com a introdução de alimentos?
Imagem: www.gettyimage.com.br
3 comentários:
Fiquei muito contente de ver a Julie sendo inspiradora de textos informativos e instrutivos para as jovens mães. A experiência de amamentar é indescritível. Um ato de amor, de carinho, interação, convivência e afeto para com o filho.
A intodução de outros alimentos na fase apropriada foi muito bem colocado no seu texto. Parabéns!
Wanderly
Adorei Andrea!
Foi exatamente o que eu segui agora com minha ultima bebe e ela está se alimentando super bem!
Peça as meninas para corrigirem seus links porque não estão funcionando.
beijo
Olá, gostei do seu post e resolvi comentar minha experiência com a Elisa, bem atual: ela começou a comer frutinhas há uns 20 dias, vai começar papinha de legumes amanhã, e tomou hoje sua primeira mamadeira de leite NAN, porque preciso prepará-la para minha volta ao trabalho, daqui a 16 dias. Continuarei amamentando, claro, mas ela precisa aprender com o outro leite para 1 ou 2 mamadas durante o dia em que estarei ausente. Estou adorando dar papinha de frutinhas para ela, que adora e faz a maior farra, vamos ver como será com as salgadas, acho que vai ser o máximo!
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