Do preconceito de gênero

por: Kathy

Resolvi aceitar o convite da Ceila do Desabafo de Mãe e dar minha opinião sobre o "caso Uniban", um dos assuntos mais comentados da semana na internet (cliquem no link e entendam o que se passou).

É tão absurdo ver aquele bando de moleques agir de forma tão ofensiva e violenta que me deixa quase sem palavras. É tão idiota imaginar que nós mulheres continuamos sendo vistas como as "culpadas" ao sofrermos ameaças de violência sexual que eu quase não contenho a minha indignação.

Uma menina não pode usar roupas curtas, porque ela está "pedindo pra ser estuprada", então? É ela quem está errada? Não são os caras que humilharam aquela garota publicamente que estão errados?

Eu, como mãe, penso sempre na dificuldade que é educar nossas crianças nesse mundo tão machista. O preconceito de gênero, assim como alguns outros tipos de preconceito, é tão velado que a gente quase se acostuma com ele, quase convive, quase acha graça das piadinhas. É nesse quase que o perigo mora. Quando algo não nos choca mais vira comum, banal, e então acabamos adotando aquilo como normal.

Vi em alguns lugares as pessoas justificando a atitude dos caras dizendo que estavam ali no "oba oba", na brincadeira, só pra zoar e matar aula mesmo. É exatamente sobre isso que estou falando, quando uma faculdade inteira pára pra entrar no oba-oba de meia dúzia que classificou a roupa de uma colega como "inapropriada" e resolveu ofendê-la e ameaçá-la de estupro, o mundo está mesmo muito, muito errado.

Todos os dias olho pro meu pequeno e desejo que ele seja um cara legal, educado, gentil, que não seja preconceituoso, que respeite as pessoas. Penso nos exemplos que dou a ele todos os dias, nos valores que quero passar e nos que já passo. Apesar disso, dá um medo pensar que eu posso não fazer o suficiente, sabem? Um medo imenso de pensar no meu guri enfiado nesse mundo onde mulher "provoca" e homem pára de pensar e vira bicho irracional.

Enfim... Que vocês acharam dessa polêmica toda? Contem pra gente!

Imagem: https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVPvgE1Pe5tG7RbVdzjEj-e6VWShCK8BBK107BVlpAUmP_mb0IqYEStZGotn5akI-0gyoxz_3x5GZYh1ga9u447KKT0XozXZa5noF59oF3dX_HQfy0xM4xcCZeAv2G68H80z7u8w-XkuNv/s320/140010-PlacaSimboloHomemMulher16x16.jpg

DVD no carro, por que não?

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por: Tata

Lembram daquela propaganda de carro, com um casal viajando enlouquecido pelas discussões das crianças no banco de trás, ao som de um rock bem barulhento, enquanto o casal da outra pista relaxa ao som tranquilo de uma música clássica, porque o carro deles têm o que chamam de "tecnologia acalma criança"?? Pois bem, vocês vão me achar maluca se eu disser que acho a viagem do primeiro casal bem mais bacana e divertida?

A tal 'tecnologia acalma criança' é um DVD instalado no banco de trás, onde os pequenos podem passar a viagem toda assistindo desenhos, o que teoricamente tornaria a viagem menos estressante e cansativa.

Posso parecer antiquada, mas eu torço o nariz pra esse tipo de coisa. Acho que é o tipo de aparelho que só contribui para distanciar ainda mais as famílias, para eliminar as conversas, para afastar as pessoas.

Eu me lembro com muito carinho das viagens da minha infância. Íamos eu e meu irmão no banco de trás, minha mãe no banco da frente, às vezes meus avós junto, e não nos cansávamos de inventar novas formas de passar o tempo: propúnhamos jogos de adivinhação - como aquele em que um dos jogadores pensa em um objeto/pessoa/lugar, etc, e os outros têm que fazer perguntas para serem respondidas com sim ou não... adoooro esse jogo até hoje, hehe - , brincávamos de chutar qual seria a cor do próximo carro a passar ao lado do nosso, ou de contar quantos carros vermelhos passavam, contávamos histórias, piadas, jogávamos o jogo do 'bum' (alguém conhece?), enfim, fossem quantos fossem os kilômetros de estrada adiante, sempre surgia uma idéia nova para animar o ambiente.

Se era cansativo? Sim, muitas vezes era. Mas mesmo nessas horas, fazíamos piada do nosso próprio cansaço, ríamos de nossa própria aparência descabelada e amarrotada - quem é que consegue chegar limpinho e arrumadinho ao seu destino?? - , enfim, arrumávamos um jeito de, juntos, tornar aquela viagem uma experiência em família, saborosa, bacana.

Hoje, eu tento passar um pouquinho disso para as minhas filhas. Nossas viagens são momentos para estarmos em família, só nos quatro (agora cinco!!), momentos para que a gente se curta, para que estejamos de fato uns com os outros. Quando saímos para um trajeto longo, enchemos o carro de brinquedinhos, livrinhos, biscoitos, barrinhas e outras coisinhas para a hora da fome, colocamos o bom-humor na bagagem e vamos embora.

Sem dúvida, ligar um DVD passando desenho no banco de trás do carro nos proporcionaria uma viagem muito mais silenciosa, mais organizada. Mas nossas filhas perderiam a oportunidade de olhar pela janela e apreciar a paisagem, ver os carros passando, as árvores, as montanhas, as vacas na beira da estrada e, como eu quando era criança, apontar entusiasmadamente para eles, gritando para o resto de nós: "olha só, que legal!!!". Perderiam a oportunidade de dar risada com a palhaçada do papai no banco da frente, de curtir a história contada pela mamãe, de fazer aquela bagunça gostosa que depois, em casa, a gente relembra com tanta alegria.

Em nome de ter menos trabalho, de facilitar as coisas, de se cansar menos, acho que às vezes a gente exagera. E acaba perdendo a oportunidade de viver momentos especiais, momentos de alegria, de comunhão. E afinal, os momentos mais cansativos, mais bagunçados, os que exigem mais da gente, também fazem parte da vida em família, é ou não é?

É por isso que aqui em casa, DVD no carro é um acessório mais do que dispensável: é indesejado. E pra vocês? Alguém aí tem uma experiência diferente pra contar?


Imagem: http://www.ovelho.com/content/dvd-no-carro

Fugindo da Cilada do Cesaristas - A missão

por: Kalu

Como saber se seu médico não vai te enganar?
Existe um teste criado pela doula e enfermeira obstetra, Ana Cristina Duarte que é excelente para testar seu médico (para saber se ele está alinhado com os pensamentos que envolvem a humanização do parto e do nascimento). O pensamento de muita gente é: se meu médico estudou sabe mais do que eu sobre medicina. Certo?" Corretíssimo, mas ele deve saber sobre os problemas(doenças) e não tratar qualquer grávida como uma doente em potencial. A maioria das gestações é saudável, sem intercorrências e mais de 75% podem ter um parto normal.

No Brasil a profissão de médico e a postura dos mesmos é de um Deus, aquele que decide a hora de nascer e morrer. Toda medicina é tecnocrata e fragmentada. Na contrapartida as pessoas também depositam no médico toda a decisão sobre seu parto (e vida) e acreditam, sem questionar, sem pensar nas questões práticas (será que ele lucra mais om minha cesárea?), se aquela indicação é ou não fundamental. O curioso é que quando alguém recebe um diagnóstico de cirurgia, sempre uma segunda ou terceira opinião médica é procurada. Depois, a decisão por vários aspectos da vida da criança ficará nas mãos dos pediatras, muitos deles intervencionistas, tecnocratas e fragmentada.

A Beatrice disse algo que concordo muito: "Eu acho que deveria tirar um pouco da onipresença do GO e passar essa parte de preparaçao ao parto (e ate mesmo a sua execuçao) para as enfermeiras obstetras, como é aqui na Europa. Estas por sua vez, deveriam ser bem treinadas para fazerem do parto a "obra de arte", sem intervençoes.

Mas a cesariana é tão banalizada (e cada dia tão mais comum que um parto normal) que nem é questionada. Lembrando que ainda muita gente acha que parto natural é coisa do passado e tecnologia serve para extrair o feto da barriga. Eu não gostaria de viver com um coração artificial ou braço mecânico se não houvesse necessidade. Tecnologia deve ser usada quando os recursos do corpo falharam. Um último alerta: se seu médico não for humanizado, se as taxas de cesárea dele for de 80% (só faz parto normal em mulher que chega com bebê coroado)

Benefícios do Parto Natural para o Bebê

A pedido da Carol Souza, aqui de BH, ela disse que em muitos lugares se fala dos benefícios para a mulher sobre o parto natural, evidenciando o bem-estar sentido para poder cuidar do bebê depois do parto. Acontece que muitas mulheres dizem que suas cesáreas foram indolores porque permanecem cheias de analgésico e antinflamatórios para não sentirem as dores de suas cicatrizes. Esta dose cavalar de medicamentos chega até o bebê, assim como a anestesia (seja em um parto normal ou cesárea). Por isso métodos não farmacológicos para alívio da dor são a melhor opção para que o bebê chegue desperto para esta vida.

Outro ponto fundamental é que os pulmões dos bebês são os últimos a amadurecerem e isso só acontece nas vésperas do nascimento. Uma cesárea eletiva, com 37 ou 38 semnas é um crime contra esta vida (que nada pode fazer contra esta insana decisão). Grande parte destes bebês terão problemas respiratórios para o resto de suas vidas e muitos deles precisarão ainda de uma UTI neonatal nos primeiros dias de vida. Vale lembrar que uma gestação pode durar até 42 semanas. Ou seja, quem opta por uma cesárea eletiva com esta idade gestacional não pensa (ou não sabe) das consequências deste ato para o bebê.

Vale lembrar que quando passam pelo canal da vagina, o tórax do bebê é comprimido, assim como o resto do seu corpo. Isso garante que o líquido amniótico de dentro dos seus pulmões seja expelido pela boca, facilitando o primeiro suspiro da criança na hora em que nasce. Sem falar que as contrações uterinas estimulam o bebê. O hormônio cortisol produzido pelo organismo infantil deixa os pulmões preparados para trabalhar a todo vapor. A cesárea, por sua vez, aumenta o risco de ocorrer o que os especialistas chamam de desconforto respiratório. Esse problema pode levar a quadros de insuficiência respiratória e até favorecer a pneumonia.

Profissionais humanizados

Achei o blog http://profissionaisph.blogspot.com/ com indicações. Quem tiver mais mande nos comentários que vou acrescentando aqui. indico aqui em BH http://www.bemnascer.blogspot.com/ e http://www.nucleobemnascer.blogspot.com/. a Beatrice indicou www.aobabebe.com.

No próximo post vou falar sobre os procedimentos desnecessários com o Recém nascido. Fúlvia, seu pedido sobre benefpicios para o bebê fica para a próxima segunda.

Quem tem medo de monstro?

por: Kathy

Bruxa, ladrão, bicho-papão, fantasma, lobo mau, monstro... Do que você tem medo? E o seu filhote? Ruth Rocha dispensa apresentações, né? Um livro cheio de rimas, divertido e gostoso de ler dessa autora genial que mostra pra criançada que todo mundo tem medo de alguma coisa - até os próprios "monstros"! As ilustrações - super coloridas e engraçadas - são da Mariana Massarani.

Quem diria que um monstro com cara de mau morre de medo de ladrão? E o fantasma, tão assustador, que treme de medo de lobo mau? Será que eles são assim tão terríveis mesmo ou podem até ser engraçadinhos e fazer a gente rir um pouquinho?

Eu acho que falar sobre o que a gente tem medo é importante, pois ajuda a "desconstruir" esse sentimento ruim. Conversar sobre os medos dos pequenos pode ser muito mais simples com a ajuda de uma boa história. Aqui em casa, pelo menos, essa conversa terminou em gargalhadas.

E sabem o que a gente fez depois? Desenhos dos nossos "monstros"! Samuel desenhou um gigante, uma bruxa e um rato. Eu desenhei uma aranha bem assustadora, uma múmia e um vampiro. Além de "recriarmos" a obra da Ruth Rocha, ainda nos divertimos muito!

Quem tem medo de monstro?Ruth Rocha
Ilustrações: Mariana Massarani
Global Editora

Imagem: http://imagem.buscape.com.br/capas/livros/X22/007/190x190_852600722X.jpg

Sobre Dar e Receber

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por: Tata

Quando a gente tem filhos, acostuma-se a ser porto seguro, o colo na hora do choro, a fortaleza que acolhe todos os dodóis, os choros, as angústias. Os braços estãos sempre abertos, à espera de nossos filhotes. E é uma delícia poder dar esse apoio a eles, ser essa referência, que seremos para a vida toda.

Mas sabe o que é muito bacana, também? Descobrir que essa dedicação, essa disponibilidade, esse estar sempre presente e ser aquele com quem se pode contar, tem o outro lado. Porque os filhotes vão crescendo, vão virando pessoinhas cada vez mais cheias de si, amadurecem de um jeito que a gente quase não acredita, e um belo dia a gente descobre que eles também sabem acolher, dar colo, acarinhar e tornar as coisas mais fáceis, de um jeito inteiro, tão sincero e cheio de delicadeza que enche o coração de ternura.

Eu acabei de passar por isso com as minhas meninas. Nos últimos dias, vivi questões pessoais que me deixaram com a energia um tanto baixa, e a maior alegria nesse momento cinzento foi descobrir que minhas filhas, minhas menininhas, que até outro dia ainda eram duas bebezinhas pequeninas e absolutamente dependentes, e que tantas vezes acolhi na hora do medo, da dor ou da tristeza, estavam ali de bracinhos abertos, com suas doçuras transbordantes, prontas a me acolher também.

Ontem à noite, depois de arrumá-las para dormir, sentei-me na cama e fiquei pensativa por alguns segundos, remoendo coisas que tinham acontecido durante o dia e que me apertavam o peito. Ana Luz e Estrela, minhas mocinhas de 4 anos e meio, foram se aproximando, uma me acariciou os cabelos, outra abraçou minha perna, e logo duas vozinhas delicadas me diziam palavras doces e cheias de carinho, esforçando-se ao máximo, do alto de sua infinita sabedoria e simplicidade infantil, para fazer com que eu me sentisse melhor.

E como foi bom poder ser acolhida. A ternura e a poesia do momento, nem que eu tentasse poderia expressar. Foram instantes de comunhão absoluta, e por alguns momentos, nossos papéis se inverteram: elas foram o colo onde me escondi da vida até que a dor passasse.

Acho que uma das coisas mais bacanas da vida é a gente se desapegar das hierarquias, e se permitir perceber que quando se trata de relações humanas, não há papéis absolutos, tudo é uma via de mão dupla: o amor que a gente dá é igual ao amor que a gente recebe.

Aliás, igual, não. Maior, muito maior. Porque amor, carinho, é assim: quanto mais a gente dá, mais a gente recebe, e mais a gente tem pra dar.


Imagem: arquivo pessoal, foto de Cacau Ferreira (eu e Ana Luz)

Fugindo da Cilada dos Cesaristas

por: Kalu

Uma amiga querida disse que o nosso blog não apresenta dicas práticas para quem quer fugir dos cesaristas. Eu acredito que a maior parte de nossos posts mostram a realidade obstétrica do pais e como podemos construir a possibilidade de viver um parto natural humanizado.

O que é um Parto Natural?

Não é parir debaixo da árvore, nem dentro da água do mar, embora possa ser feito se a gestante assim quiser. Trata-se de uma denominação de um parto com o mínimo de intervenções para a mãe e bebê. Ele pode ser domiciliar, hospitalar ou em casa de parto. E por que abrir mão da tecnologia como episiotomia, anestesia, ocitocina (o sorinho para acelerar as contrações), manobras?

Em princípio toda mulher é capaz de parir sem necessidade de intervenções. Estes recursos podem ser usados durante o parto, de maneira consciente. Mas isso só será possível se a equipe estiver alinhada com esta linha ideológica. O que a gente sabe é que a maioria dos médicos não avaliam a necessidade e utilizam os procedimentos em todas as mulheres (como se todas fossem iguais). A ocitocina, por exemplo, acelera o trabalho de parto, mas costuma tornar as contrações insuportáveis, fazendo com que a mulher peça anestesia. Anestesiada geralmente a mulher perde a capacidade de fazer força ou faz "parar" o trabalho de parto. Talvez seja necessário usar um fórceps e a episiotomia (corte do períneo) se faz necessária (mesmo sem o forceps é procedimento padrão em 83% dos partos), isso quando não a mulher acaba caindo numa cesárea (bebê em sofrimento - causado pela ocitocina, por exemplo).

É por isso que deve-se evitar os procedimentos porque normalmente eles vêm em cascata e acabam por tornar o parto não natural ou terminar em uma cesárea. Uma equipe humanizada pode usá-los na medida certa. Por exemplo, uma pequena quantidade de ocitocina em um determinado momento do TP pode evitar uma cesárea ou uma dose certa de anestesia para fazer a mulher ter mais força para seguir com o trabalho de parto. Mas sem uma equipe humanizada é impossível. Além do mais existem métodos de alivio da dor como banho de chuveiro, banheira, massagem nas costas, caminhar, usar a bola de pilates. Falarei mais para frente sobre a dor. A Tata fez um post sobre a dor.

Quanto custa um parto humanizado?

Este valor varia muito de estado para estado e existem poucos médicos humanizados que atendem por plano de saúde. Aqui em Belo Horixzonte temos 2 que atendem pelo plano mais popular. Em São Paulo tem um médico vaginalista (com restrições em termos de humanização). E qual a razão deles estarem fora do plano? Um médico humanizado ficará 20, 40 horas com você, se necessário. Um médicodo plano ganha por parto 300 reais (seja normal ou cesárea). Ele pode fazer uma cesárea em 30 minutos ou perder o dia em um único parto. Claro que ele não fará isso. Mas geralmente os médicos humanizados são bem tranquilos em relação ao parcelamento do parto, quando é um desejo do casal. Só posso dizer uma coisa: construir a possibilidade de um nascimento digno é o melhor investimento para uma vida toda. São lembranças que podem ser um verdadeiro divisor de águas. E mesmo quem não consegue, permite que o corpo se prepare para o próximo parto.

E a Dor do Parto Natural?

Com massagem, liberdade de andar, comer e beber água, usar o chuveiro e ficar na posição que desejar ajuda a enfrentar a dor com muito mais tranquilidade. A questão é que muitas mulheres que tiveram parto normal com intervenções receberam ocitocina que faz as contrações ficarem bem dolorosas (150 vezes maiores que sem o uso do hormônio artificial), além de terem que permanecer imóveis, deitadas durante o TP (que faz a dor aumentar). Isso contribui para aumentar o imaginário que somos loucas de aguentar a dor. A verdade é que com estes métodos não farmacológicos as sores ficam toleráveis.

E por que escolher um parto Natural?

Para receber seu filho sem nenhum medicamento, para que você esteja inteira para segurá-lo ao nascer e dar de mamar no primeiro momento. Afinal, a anestesia também chega até o bebê, que nasce mais molinho que um bebê nascido de parto natural. E você, sem efeito dos medicamentos, pode estar ativa para o primeiro encontro com o grande amor da sua vida. É importante também escolher um hospital ou instituição que seja aberto para este tipo de parto e pensar nos procedimentos desnecessários que o bebê passa ao nascer, que podem ser evitados. E sem a dor e efeitos de uma cesárea ou de um parto normal cheio de intervenções você estará inteira para cuidar do seu pequeno nos primeiros dias de vida.

Na sexta vou falar como saber se seu médico não vai te enganar, procedimentos padrão do recém-nascido e indicar ONGs de humanização no país para que você possa procurar e saber das possibilidades de ter um parto humanizado dentro da estrutura de sua cidade. Se tiverem indicações de sites, ONGs, doulas, escrevam nos comentários. E aproveitem para fazer perguntas específicas sobre parto humanizado para serem respondidas no fim da semana.

Imagem: Yoga com Histórias

Dias Felizes

por: Letícia Dawahri - Mamífera Convidada

Hoje é domingo e minhas filhas estão dormindo o sono dos justos. Aquele sono depois de um dia intenso de brincadeiras e passeios. Meu marido também está descansando e eu, pela primeira vez não estou angustiada por amanhã ser um dia em que vou me afastar do convívio com minhas filhas.

Amanhã vou acordar com tranquilidade, assim que a primeira acordar. Calmamente, sem me preocupar com as horas, vou preparar o café da manhã das duas. Amamentarei Yasmim e alimentarei Nicole. Depois vou até a padaria comprar pão fresco. No meio da manhã vou preparar um suco bem gostoso (talvez com beterraba, couve ou cenoura – que elas adoram). Apesar da minha ajudante adorar um açúcar, não vou adoçar ou se for necessário, será bem pouco e com açúcar mascavo.

Cuidarei para que a manhã seja alegre, divertida, repleta de brincadeiras. Pés no chão serão liberados e dependendo do sol, brincadeiras com água também. Tenho tempo e posso me juntar a elas nas brincadeiras. Conheço Nicole e com certeza ela gostará de brincar de casinha ou de pega-pega. Yasmim vai catar as jabuticabas verdes que caem no chão e juntá-las todas num cantinho para me mostrar. Estou lá e vou poder ver. Vou poder brincar de pique esconde e balançá-las na rede.

Vou descascar algumas laranjas serra d’água e picar uma manga. Talvez uma boa fatia de melancia para cada uma. Vou adorar ver as bocas sujas e as mãos melando. Também poderei verificar o nosso almoço e garantir que haja todos os tipos de alimentos que considero importante. Se faltar algo, posso ir ao sacolão e comprar algo fresco. Antes do almoço, acompanharei para que ambas lavem bem as mãos. Servirei o almoço a mesa e não mais na frente da televisão, como era uma prática. Depois vamos escovar os dentes e colocarei as duas, juntas no banho! Uma farra.

Vou poder levar Nicole na escola e voltar para casa para amamentar Yasmim. Esta, dormirá uma soneca gostosa. Quando acordar, estarei lá para pegá-la no berço e vê-la espreguiçando... Prepararei seu lanche da tarde, uma fruta com aveia ou granola. Brincaremos novamente ou no quintal ou com os brinquedos. Buscarei Nicole na escola e vou saber como foi o seu dia. A forma que ela está quando eu chego diz tudo: se cansada e feliz, tudo bem. Se estressada e/ou chateada, algo aconteceu. Posso parar e conversar um pouco com a professora ou pedagoga da escola. Posso conhecer as mães dos coleguinhas da sala.

Posso ver o abraço gostoso que Yasmim dá na Nicole quando esta chega da escola. Vou preparar p jantar e cuidar para que a alimentação seja prazerosa e adequada. Vamos brincar mais e esperar o pai chegar do trabalho. Se tiver muito calor, tomaremos outro banho, desta vez a três. Quando for a hora, sem pressa, colocarei cada uma para dormir e cuidadosamente darei um beijo de boa noite. Posso e consigo ainda, navegar na internet, responder meus e-mails e ler mais um pedaço de um livro.

No dia seguinte, poderemos fazer tudo igual ou diferente. Isto porque tenho tempo. Isto porque estou disponível. Tudo isso só pode acontecer porque tomei uma decisão. Fiz o que meu coração pediu, meu corpo sentiu, meu desejo me disse. Amo trabalhar mas também sei que, ser mãe é um trabalho nobre e necessário.

Há muito, ouvi de um professor de sociologia que a sociedade poderia ser bem melhorada se as mulheres voltassem para o fogão e para o tanque. Lógico que ele fazia uma analogia, sendo que a mulher deveria voltar para o lar.

Acredito que a independência, a conquista de espaço e de valor que nossas antecedentes conseguiram e que continuamos a conquistar ainda hoje – já que é um longo caminho a percorrer – foi fundamental, mas... ao sair de casa, o que colocamos no lugar?

Sim, sei que existem escolas maravilhosas, creches cuidadosas, babás experientes e ótimo quando há uma mãe ou irmã por perto. Mas, venhamos e convenhamos: é a mesma coisa que a mãe?

Eu acredito que não. Mãe só tem uma. É única e insubstituível... Salvo raras exceções, que confesso, tenho minhas dúvidas.

Amo trabalhar e minha carreira ia de vento em polpa. Estava em constante ascensão. Muitas responsabilidades e muitos benefícios pelo trabalho bem prestado. Sim, porque aquilo que me proponho a fazer, faço direito.

E estava fazendo direito com minhas filhas? Nunca me passou pela cabeça deixar o trabalho para ser única e exclusivamente mãe. Sempre acreditei na máxima que o que importa é qualidade e não quantidade. E segui isso a risca. Tanto que, por mais que trabalhasse muito, o momento em que estava com minhas filhas era único, integral, repleto de qualidade sim.

Mas a questão é: quanto de qualidade elas precisam? E quanto de qualidade eu acredito ser necessário para que essa fase – a primeira da vida, a base de tudo – seja cumprida da melhor forma possível? Chegou um momento em que eu percebi, ou melhor, elas me mostraram (porque temos uma relação íntima, em que todos os afetos, sentimentos, medos e desejos são demonstrados) que era necessário mais quantidade com qualidade que elas vinham tendo.

Nossa relação era tão gostosa, que queríamos mais. Trabalhar é bom? Sim, ótimo. Para mim e para elas, mas acredito que, às vezes, precisamos colocar na balança. O que pesa mais nesse momento?

Eu decidi que consigo ficar sem trabalho por um tempo. E decidi que essa pausa seria importante não só para elas, como para mim. Decidi que preciso ser mãe integralmente, nem que seja por um tempo. Decidi que cumprir este papel me fará bem, mais inteira, mais verdadeira. Decidi que, por mais que achem loucura, eu estou disposta a fazer qualquer loucura para cumprir a filosofia que acredito: família é a base de tudo. Sou família e prezo minha família, meu lar. E acima de tudo: posso (porque tenho as rédeas da minha vida) decidir viver de acordo com meus princípios.

Dinheiro fará falta? Lógico. Mas confesso que estou gostando de pesquisar mais os preços, pensar alternativas de economizar e evitar desperdícios e consumismo. Tudo o que na teoria eu sabia ser necessário, mas não vivia, por ser mais fácil não olhar para isso tudo. É o ciclo vicioso do consumo que eu consegui partir... no meio.

E ainda por cima, me tornei uma mãe, mulher, esposa mais feliz, mais tranqüila, mais descansada. Além de proporcionar as minhas filhas, momentos inesquecíveis, consigo visualizar o momento único que estou. Momento de rever meus valores. Confesso que tomar esta decisão me abriu portas e janelas que nunca havia pensado. Tirou toda a poeira do meu olhar e me deu uma dose extra de criatividade, afinal, felicidade rima com criatividade.

A vida é uma só. Não vou perder a oportunidade de fazer tudo o que quero e posso, pois, sem nostalgia, não sei como será o amanhã. Importa-me o hoje, o meu presente.

Outubro Rosa no Mamíferas

por: Kathy

Estamos participando da Blogagem Coletiva Outubro Rosa, com o objetivo importantíssimo de divulgar informações sobre câncer de mama e conscientizar as mulheres sobre a importância da mamografia anual após os 40 anos e do diagnóstico precoce da doença.

Quem não se lembra das campanhas do câncer de mama em que as mulheres faziam auto exames das mamas para descobrir nódulos nos seios? Vocês sabiam que esse auto-exame não é mais a maneira mais segura de descobrir esses nódulos e que muitos deles podem ser identificados mais precocemente com a mamografia?

A mamografia pode identificar nódulos quando eles ainda estão muito pequenos, imperceptíveis no auto exame. Desde abril está em vigor a nova lei que garante a mamografia gratuita pelo SUS (Sistema Único de Saúde) para mulheres com mais de 40 anos.

Sabiam que a cada ano 8 milhões de pessoas em todo planeta recebem diagnóstico de câncer de mama e que uma em cada três mulheres tem, tiveram ou terão algum tipo de câncer em sua vida e, destas, uma em cada dez desenvolverá câncer de mama? No Brasil 10 mil mulheres morrem em decorrência do câncer de mama por ano. O INCa (Instituto Nacional do Câncer) estima que são 49 mil casos por ano, o que seria equivalente a 134 novos casos por dia e 5 novos casos por hora! São dados impressionantes que li no blog da Sam Shiraishi

Queria deixar pra vocês a dica de consultarem o site Mulher Consciente, que traz várias informações sobre o câncer de mama e tira dúvidas sobre exames e tratamentos, além de depoimentos de mulheres que tiveram a doença. Senti falta de ver no site informações sobre câncer de mama e amamentação. Na verdade só há um depoimento de uma mãe que mesmo amamentando por um longo tempo, teve a doença.

Procurando informações sobre o tema descobri várias pesquisas sobre o assunto, inclusive algumas que não eram conclusivas sobre a importância da amamentação na prevenção do câncer.

Porém, essa reportagem do G1 de agosto cita uma pesquisa da Universidade da Carolina do Norte que durou mais de 8 anos que comprovou que amamentar aumenta sim a proteção, mas para mães com alto risco para câncer de mama. Achei muito interessante e importante! Vejam a matéria:

"Entre as mulheres com parentes do primeiro grau com câncer de mama, aquelas que amamentaram têm uma chance 59% menor de desenvolver a doença antes da menopausa.
Os dados da pesquisa vieram de mais de 60 mil mulheres antes da menopausa acompanhadas por mais de 8 anos.

Os resultados mostraram que a presença de doença na família influencia significativamente no efeito protetor da amamentação. No grupo observado, aquelas participantes que não tinham história familiar para tumores malignos de mama não se beneficiaram do efeito protetor.

Esse estudo reforça os achados de uma revisão feita na literatura científica sobre o tema por médicos da Flórida que também demonstraram proteção nas mulheres de famílias de alto risco para câncer de mama.

Os pesquisadores ainda não conseguiram explicar completamente as causas da proteção contra o câncer nas mulheres que amamentam. Acredita-se que as alterações que acontecem na mama durante esse período, como aumento de volume das glândulas, estejam envolvidas no processo.

O trabalho está publicado na edição de 10 de Agosto da revista "Archives of Internal Medicine". O trabalho mostra mais um aspecto importante dos efeitos benéficos da amamentação e deve servir de reforço para as campanhas de estímulo a essa prática pelas mulheres."

Mais um ponto super positivo para a amamentação, ainda bem! Mamíferas blogueiras, divulguem a causa em seus blogs e repassem as informações para suas amigas e familiares.

Vamos colorir os blogs de cor de rosa nesse mês!

Imagem: selo outubro rosa

Mulher de Peito, ou: Mulher, dê Peito!

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por: Tata

Pelo que vejo e ouço de amigas mães, além da minha própria experiência, venho percebendo que uma das principais razões de tantas mães desistirem do aleitamento materno exclusivo nos primeiros meses de vida do bebê, é a enxurrada de comentários bem-intencionados, mas absolutamente desinformados e errôneos.

Pense na situação: uma mãe no pós-parto, especialmente do primeiro filho, vivendo um furacão de transformações e sentimentos, a adaptação trabalhosa ao cotidiano com um bebê recém-nascido em casa, o esforço de descoberta e compreensão das necessidades e sentires daquela criaturinha tão frágil, que só sabe se expressar chorando. Um momento delicado, sensível, para qualquer mulher.

Pois é exatamente nesse momento, em que a maioria das mães está fragilizada, que surgem os palpiteiros dizendo que o leite está fraco, que o bebê está passando fome, que está muito calor e é melhor dar um pouquinho de água, que um chazinho vai ajudar na hora das cólicas, que o leite artificial vai ajudar o bebê a dormir melhor, que o bebê está engordando pouco, que está muito magrinho, entre outras bobagens.

Algumas mães, apesar dos tropeços, persistem, sabedoras que já estão das vantagens infinitas do aleitamento exclusivo, insistem, correm atrás da informação e não se conformam, optam pela confiança no próprio corpo e em sua capacidade de alimentar seu filho sem o auxílio de uma lata de leite em pó, e conseguem manter seus filhos só no peito, por pelo menos seis meses.

Outras, por razões mil, sentem-se mais inseguras e vulneráveis, questionam milhares de vezes se estão no caminho certo, pensam e repensam, chegam a recuar, mas no final das contas, encontram forças para seguir adiante, mesmo com todas as dúvidas e com toda a dificuldade. Acabam conseguindo, também.

Mas tem também as do último tipo, que têm um desejo genuíno de amamentar, mas sucumbem às críticas e palpites intrometidos, acabam acreditando que seu leite é fraco, que não são capazes de alimentar seus filhotes, cedem às pressões e acabam desistindo do aleitamento exclusivo ainda nos primeiros meses do bebê.

E para essas últimas que eu gostaria de falar, hoje. Gostaria de dizer que compreendo o quanto ficamos vulneráveis, o quanto ouvir a torto e a direito que estamos deixando nossos filhos passando fome por vaidade, ou que estamos agindo com irresponsabilidade, dói, fere nosso instinto de mãe, que no final das contas, só deseja mesmo o melhor para o seu filho, sempre.

Mas é possível, sim. A natureza é perfeita, e o corpo da mulher foi feito não apenas para parir, mas para alimentar seu filhote sem precisar recorrer a nenhum outro alimento. Você pode, mas precisa acreditar. Mesmo que ninguém mais acredite, é preciso que você não perca a confiança.

Conselhos de quem a gente gosta e confia são muito bons. Mas a gente precisa saber se quem aconselha tem valores e prioridades parecidas com as nossas. Não adianta procurar a vizinha que amamentou por menos de um mês, que dá leite de caixinha pros filhos desde um ano e acha que tudo bem, para pedir conselhos sobre aleitamento. Isso seria como recorrer ao conhecido que pesa 120kg e vive à base de hambúrguer, pizza e batata-frita para buscar dicas sobre como emagrecer sem perder a saúde. Se você precisa de ajuda, é legítimo procurá-la. Mas busque no lugar certo.

E principalmente, não desista sem tentar. Lembre-se que mulheres que não podem amamentar seus filhos, por questões fisiológicas, são muito raras. Se você está tendo problemas na amamentação, busque grupos de apoio, como a Matrice, as Amigas do Peito, os grupos regionais da La Leche League, ou o trabalho dos bancos de leite, que são ótimos. Você pode ainda solicitar o atendimento particular de uma consultora de amamentação. São enfermeiras que orientam as mulheres para o aleitamento, e o trabalho delas é super bacana. Aqui em São Paulo, eu conheço o trabalho da Marcia Koiffmann, que aliás também é parteira e foi quem me acompanhou no nascimento da Chiara, mas certamente tem muitas outras super competentes por aí, é só dar uma procurada.

Acredite, pode ser difícil. E é, às vezes. Aliás, eu diria mesmo que poucas são as 'sortudas' que, logo no primeiro filho, já vivem uma história fácil de amamentação, sem dificuldades e obstáculos. Mas que vale a pena, disso eu, que alimentei três sem nunca ter comprado uma lata de leite artificial, não tenho a menor dúvida.


Imagem: arquivo pessoal (Ana Luz e Estrela mamando na praia em Paraty, RJ)

Quem Escolhe uma Cesárea Eletiva só pode ser Maluca!

por: Kalu

Em uma tarde em um evento sobre Qualidade de Vida em Belo Horizonte, como voluntária em um estande para divulgar os benefícios de um Parto Natural, conversei com muitas mulheres e casais grávidos. E quase sempre era a mesma história: tentei muito um parto normal, mas na hora P, (pelos motivos que sabemos ser questionáveis), tive que me submeter a uma cesárea.

Os olhos, o pesar com que estas mulheres relatavam isso era de cortar o coração e dentro de mim batia uma revolta: será que os médicos não poderiam escutar suas pacientes e despertar para a questão de que o parto é um evento fundamental para a maioria das mulheres? Digo maioria, porque há mulheres, como as que nos visitaram anonimamente para nos ofender, que o parto não passa de um evento superficial em suas vidas, que deve ser limpo, higiênico, inconsciente. Imagino também que estas mulheres não amamentem em público, afinal se a vagina não é também para parir, seria animalesco demais usar os seios para amamentar!

Hoje li esta matéria fantástica publicada na Revista Rede Brasil Atual intitulada o Parto é Delas. A matéria apresenta um estudo recente realizado por pesquisadores da Escola Nacional de Saúde Pública da Fundação Osvaldo Cruz, em duas maternidades particulares do Rio de Janeiro que constata que 92% das cesarianas foram feitas com data e hora marcadas, antes de a mulher entrar em trabalho de parto. As conseqüências são ruins para mães e bebês. Se uma cesárea bem indicada pode salvar vida, uma cesárea eletiva pode colocar a vida e saúde do bebê em risco. Isso não é papo de maluca. É científico! Sabemos que há profissionais que indicam a cesárea com 38 semanas mesmo sabendo que uma gestação normal chega a cerca de 40 semanas, podendo ir até 42.

Não é por acaso que grande parte dos bebês “nascidos” por cesáreas marcadas precocemente precisem de UTI por complicações respiratórias. Eu acho que uma mãe que escolhe deliberadamente por uma cesárea e se submete a cirurgia (porque Cesárea não é Parto) com um bebê imaturo (38 semanas) é sim louca e irresponsável.

O que mais se vê por aí são mulheres que são levadas pelos seus obstetras a acharem que suas cesáreas foram necessárias. A matéria que mencionei traz este interessante dado da Fiocruz: 70% das gestantes não manifestaram preferência pela cesariana no início da gravidez, mas quase 90% a fizeram. Ou seja, o sistema médico é o responsável por este grande índice de cesáreas que nos deparamos. E o que a gente não conhece de caso assim?

Agora o que me choca é o desserviço que algumas prestam. É vergonhoso existir uma comunidade pró-cesárea. Discutir sobre recuperação, dicas de aleitamento de pessoas que tiveram que passar por esta cirurgia é uma coisa. Mas ter um tópico como: Cesárea agendar ou esperar entrar em Trabalho de Parto? E a maioria dizer: agendar, sem dúvida. Isso é digno de intervenção. Não é uma louca plantadora de placenta (sim, eu não comi minha placenta) que está falando. É a Fio Cruz, são obstetras que são unânimes em dizer que é o início do Trabalho de Parto é que vai mostrar que o bebê está pronto. Quem agenda cesárea com desculpas de não ter imprevisto é no mínimo desrespeitosa e cruel com o próprio filho.

Se você se informou e mesmo assim quer cesárea, pelo menos espere entrar em Trabalho de Parto. Se você está bem informada e decidiu por um parto natural tem que se movimentar para construir seu sonho. Pé de jaca não dá manga. Não adianta achar que um cesarista vai fazer um parto normal. Então o que você pode fazer é procurar o apoio de uma ONG de humanização, uma doula, escolher um obstetra humanizado ou no mínimo um pouco mais flexível e construir, tijolo por tijolo, a possibilidade de realização de seu parto.

Eu acredito que a chegada de um bebê deveria ser preparada com mais consciência e menos superficialidade e mais matérias como essa ganhar repercussão na mídia. Mas acho que ainda falta muito. Eu faço minha parte para tentar informar mulheres sobre os benefícios do parto natural e indiretamente permitir que mais bebês cheguem ao mundo através do último abraço do corpo de suas mães, sem drogas, que mamem logo ao nascer, que sejam respeitados e no lugar do choro, venha o semblante sereno. Eu faço minha parte, publicamente, escrevendo com a tinta da minha própria história. E feliz por encontrar mulheres maravilhosas como as que diariamente nos lêem e escrevem.

Update: Se você quer saber de qual comunidade falo, clique aqui. Mas já aviso: o papo é pesado lá e os argumentos irritantes ou hilários. O melhor na minha opinião: Nunca vi mulher que fez cesárea jogar filho no lixo. Todas tiveram Parto Normal. Deixa eu pegar o Miguel lá no lixo... rs