comer, comer

por: Tata

É assim: o bichinho nasce, gruda no peito, mama o dia inteiro, a gente supera as dificuldades iniciais da amamentação e o negócio passa a ir de vento em popa, é dia e noite com o filhote no peito, a gente acostuma e passa a gostar desse negócio de disponibilidade geral e irrestrita, de poder sacar o peitão em qualquer hora e lugar para aplacar a fome dos nossos pequenos mamõezinhos.

Só que o tempo passa. Vão-se seis meses, às vezes um pouco mais, às vezes um pouco menos, e chega a hora de apresentar outros sabores para aquele paladarzinho tão apurado. Para algumas mães, é um momento pra lá de divertido, com muita sujeira, bochechinhas lambuzadas, melecas mil e bebês alimentados e felizes. Para outras, começa um pequeno calvário: o bebê não come de jeito nenhum. E aí, o que fazer?

Eu acho que a primeira coisa é relaxar. Sim, é difícil deixar rolar com tranquilidade quando o seu bebê não come nada de nada, e tudo o que você ouve ao redor é sobre o filho da vizinha que desde os quatro meses bate o maior pratão, sobre a filha da cunhada do motorista do ônibus, que come duas bananas, um sanduíche e um copão de leite com chocolate no café da manhã, sobre o sobrinho da avó do padeiro, que é fanático por pão de queijo, macarronada e churrasco, e por aí vai. É duro, e a gente começa mesmo a se perguntar se está fazendo algo de errado.

A verdade é que o único erro aí é achar que todos os bebês são iguais. Que vão começar a comer alimentos sólidos todos na mesma época, da mesma maneira, e com a mesma satisfação. Adultos não são todos iguais, porque as crianças o seriam? Há adultos que gostam mais de comer, outros nem tanto. Entre as crianças, é a mesma coisa.

Seu filho não precisa ser um devorador de macarronada e churrasco. Esqueça os bebês johnsons, todos cheios de dobrinhas e irresistivelmente gorduchos. Se ele se alimentar saudavelmente, ainda que pouco, isso já é suficiente. Foi-se o tempo em que se acreditava que criança gordinha é criança saudável. Hoje, já se sabe que a quantidade de comida que se come não tem absolutamente nada a ver com saúde. O que importa é a qualidade.

É óbvio que não dá para desistir de uma vez e dizer: "bom, o dia que ele quiser comer, ele pede". Mas ficar forçando só traz estresse, para você e para o seu bebê. Se seu pequeno tem dificuldades para começar a comer, talvez seja bacana pendurar na porta da geladeira (sem dúvida, um bom lugar!) uma frase que a pediatra das meninas me disse uma vez: 'criança que tem comida em casa não passa fome!'. Claro, é bom lembrar que falamos de comida saudável. Não vale deixar que a criança não coma a comida e, no intervalo, liberar bolachas, danoninhos, balas, entre outras porcarias. Se não quiser comer, não come. Mas se quiser, é comida: arroz, feijão, legumes, verduras, frutas, grãos, carnes.

As crianças têm seu tempo, cada uma o seu. E costumam ser muito sábias nisso, e defender com unhas e dentes seu direito a só fazer aquilo que estão preparadas para encarar. A hora do seu filho começar a comer pode ser antes, pode ser depois. Só há uma certeza nesse processo: não será você quem determinará esse momento, muito menos o filho-da-cunhada-da-vizinha.

Assim, se seu filho faz parte do grupo de candidatos a futuro faquir, relaxe. Continue oferecendo alimentos saudáveis, balanceados, variados. Capriche na oferta de frutas, legumes, dê pedacinhos para que ele possa manusear, sentir, investigar. Crianças são muito táteis, conhecem o mundo pela ponta dos dedos. Desencane da bagunça, ela faz parte do processo. Permita a seu filho investigar as cores, texturas e sabores dos alimentos do seu jeito. Ele saberá fazê-lo, acredite.

Lembre-se: até um ano de idade (e há fontes de consulta que defendem que isso ocorre até os dois anos), o leite materno continua sendo o principal alimento para o seu filho, nutricionalmente falando. Todo o resto é complemento, portanto não há motivo para achar que aos seis meses seu filho ficará desnutrido porque não come o prato de estivador que o sobrinho-da-cunhada-do-padeiro lá de cima devora em questão de minutos. Ele terá o tempo dele para tornar-se um glutão, ou não. Talvez ele apenas passe a comer o suficiente para não passar fome. Se a criança estiver crescendo e se desenvolvendo, e se tiver uma dieta saudável, ainda que limitada em quantidade, não há motivo para preocupação.

E lembre-se também que nada é para sempre. Um belo dia, quando menos esperar, você poderá ver-se no supermercado e sentir-se subitamente teletransportada para uma propaganda de TV, quando seu filho puxar a barra da sua blusa e pedir sem cerimônia: "mãe, me compra um brócolis?"!