Sair ou ficar

por: Nanda

A primeira vez que levei Benjamin para um local agitado foi aos três meses, quando íamos viajar e ele não tinha roupas quentes o suficiente para o clima do local para onde íamos. Levei-o ao shopping. Não sei se porque eu fiquei tão ansiosa com a perspectiva de levá-lo a um local com ar-condicionado viciado, mil estímulos sonoros e visuais, além da aura consumista que é inerente a um shopping, ou se realmente é um local impossível de ser agradável para um bebê, o passeio foi um desastre. Benjamin ficou irritado, chorou, não ficava dentro do sling, não queria peito e não conseguia dormir, todos que nos acompanhavam saíram num extremo mau-humor.

Talvez por ter tido um primeiro passeio tão desastroso, eu coloquei na minha cabeça que Benjamin não gosta muito de sair de casa, ao menos não para locais como supermercados e shopping. E talvez por eu já levá-lo a esses locais com essa mentalidade, ele realmente não goste e nunca dá nada certo. Eu sempre morri de inveja das mães que conseguem levar seus bebês para todos os locais e mantê-los calmos.

Acontece que não só para supermercados e shoppings, eu acredito que alguns lugares simplesmente não foram feitos para bebês. Ontem, por exemplo, vi mães com bebês mais novos até que Benjamin levando-os para as prévias carnavalescas que ocorriam na cidade, os pequenos adormecidos nos ombros das mulheres que conversavam animadas esperavando o ônibus lotado. À noite, fui a um casamento e lá, novamente, bebês da idade de Benjamin chorando de calor e cansaço devido às roupas engomadas e o tardio da hora.

Eu compreendo que a vida social com um bebê é difícil, mas não deve ser inexistente. E compreendo também que nem todo mundo pode pagar alguém para passar a noite com o filho para ir a um casamento, mas acho que junto com a maternidade deve vir a capacidade de fazer escolhas que beneficiem sobretudo o bebê. Ontem foi a primeira vez depois de 10 meses que eu saí à noite e fiquei até depois da meia-noite fora de casa, com o coração na mão de ansiedade por saber que Benjamin só dorme comigo, esperando que ele não acordasse.

Se eu não tivesse uma pessoa de confiança, se não houvesse a alternativa de deixá-lo com alguém em casa, jamais teria ido ao casamento. Assim como não irei a nenhuma comemoração de carnaval por não achar justo sair e deixar meu filho aos cuidados de outros, e muito menos justo levá-lo a algo tão violentamente estimulante como um bloco carnavalesco. Mas essa é a minha escolha, de me doar inteiramente e abrir mão de mim enquanto for necessário. Talvez eu seja um pouco extrema, mas ainda não consegui achar o meio-termo que separa a mulher da mãe. E vocês, como lidam com isso?

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Mudando de Médico na Reta Final

//por: Tata

Uma dúvida que vejo atormentar muitas grávidas, especialmente as que já se encontram na reta final da gestação, é a questão: mudo ou não mudo de médico?

Muitas vezes, a gente chega no consultório de um obstetra para fazer o pré-natal não porque sabe que ele compartilha das nossas crenças em relação à gravidez e ao parto, mas porque ele foi muito bem indicado, porque atende o nosso convênio, porque é o médico da família toda, porque fez o parto da vizinha, porque a sala de espera vive cheia, enfim. Os caminhos são muitos.

Aí a gente vai levando, e pouco a pouco, ao longo da gestação, vai se dando conta de que aquele médico não tem exatamente o tipo de postura que gostaríamos que tivesse. São muitos detalhes. Pode ser que ele desvie o assunto quando você pergunta sobre o parto, ou que te dê orientações que destoam do que você acredita que será o melhor pra você. Pode ser que ele não respeite a sua autonomia de mãe, agindo com arrogância e com aquele discurso "eu sou o médico, eu estudei e eu sei mais do que você!". Pode ser ainda que ele faça um terrorismo desnecessário com questões que você sabe que não eram pra tanto, como um ganho de peso maior do que o esperado - mas dentro de um limite saudável - , uma circular de cordão no ultrassom, um bebê com baixo peso ou peso alto demais, uma posição 'desfavorável' do bebê na barriga.

O fato é que aos pouquinhos, o profissional vai te dando "dicas" se está ou não afinado com o que você deseja para a sua gestação e, especialmente, para o seu parto. E aí, num determinado ponto, você se dá conta: não é isso o que eu quero! E aí, o que fazer?

Quando essa constatação se dá no começo da gestação, é mais fácil. A gente ainda tem semanas e semanas pela frente pra buscar outras opções, pra criar um vínculo com outro profissional, pra fazer para o novo médico todas as perguntas necessárias. Mas e quando é já na reta final da gestação que a gente descobre que o profissional que nos acompanha não é o que gostaríamos que fosse? E aí, mudar ou não mudar?

Eu não tenho dúvidas do que faria nessa situação. Mudar, sim, lógico! Se eu sei que esse profissional não vai me ajudar a ter o parto que desejo, vou atrás de outro que o faça, sem sombra de dúvida.

Não estou dizendo que seja fácil. A insegurança de começar do zero já num momento tão avançado da gravidez, o falatório que em geral nos cerca quando tomamos uma decisão como essa, a dificuldade de encontrar afinal o profissional ideal, de acordo com o que desejamos, tudo isso pode ser bem complicado de se lidar. Mas se vai te ajudar a viver o parto que você sonha, não tenha dúvidas: vai valer a pena.

É preciso uma dose imensa de coragem pra botar o pé na estrada e ir atrás de um novo profissional na reta final da gravidez. Mas se você tiver essa coragem, a recompensa virá depressa: você terá a certeza de ter feito tudo o que podia para conquistar o parto sonhado, para dar ao seu filhote o nascimento respeitoso e especial que você gostaria que ele tivesse.

Ficar com o médico amigo, bonzinho, sorridente e simpático, mas que não esclarece as tuas dúvidas, não respeita os teus desejos e vai te fazer uma cesárea desnecessária com um belo sorriso no rosto e passando a mão na tua cabeça, não vai adiantar muito. Melhor correr atrás de estabelecer um vínculo bacana com outro cuidador, mesmo que na última hora. É possível, mas tem que correr atrás.

E aí, mesmo que o parto não seja 100% do jeito que você sonhou, não haverá motivos para arrependimento. Porque você terá feito tudo o que estava ao seu alcance, terá dado o melhor de si.

E afinal de contas, é disso que se trata a vida: não precisa ser tudo 100% perfeito. A gente só precisa fazer o nosso melhor.


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Deuses Não, Parceiros Sim!!!

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por: Tata

Eu não consigo deixar de me surpreender quando vejo alguém falando de indicações de seu médico - seja obstetra, pediatra ou o que for - como se fossem leis absolutas, indicações inquestionáveis, como se médicos fossem infalíveis, e suas indicações, orientações que devemos obedecer sem demora.

Talvez o problema seja comigo, mas eu não vejo assim. Pra mim, um médico tem que ser meu parceiro. Tem que assumir responsabilidades junto comigo, responder minhas dúvidas e me ajudar a buscar informação. Eu não topo médico que acha que sabe tudo, que se sente onisciente e infalível, e que acha que só porque tem um diploma pendurado na parede, merece ser endeusado e ter suas orientações obedecidas cegamente.

É óbvio que um médico estudou anos e anos para exercer sua profissão, e pode te dar uma visão das situações que você não tem. Para isso a gente se consulta. Agora, daí a dizer que o que ele vai te dizer é lei, e que não caberão questionamentos, discussões e até mesmo decisões diferentes do que foi orientado, é outra história, né?

Eu acho que quando a gente encontra um médico bacana, daqueles que topam uma parceria como a que eu falei lá em cima, que te ajudam a se informar e conhecer todas as nuances de cada situação, é que a relação fica bacana, saudável. Porque a gente pode estudar bem cada situação, e decidir com base no que a gente acredita, com consciência e responsabilidade.

Afinal, é disso que se trata a vida adulta: decidir com consciência, assumir responsabilidades. Enquanto a gente aceita a tutela, deixa que decidam por nós, não crescemos de verdade. Amadurecer é tomar as rédeas das nossas vidas em nossas próprias mãos.

Sim, ter alguém que decida por nós pode ser muito mais cômodo, muito menos trabalhoso. É muito mais fácil depositar todo o peso da responsabilidade nas mãos do 'doutor-sabe-tudo'. Mas se em algum momento não rompemos com essa dependência, e não tomamos para si as decisões que nos cabem, não nos desvinculamos nunca do papel de filha, de "boa menina", de mocinha cordata que aceita os bons conselhos e faz o que lhe dizem que deve ser feito.

Eu, como mãe, não aceito que me tutelem. Seja na gravidez, seja no parto, seja no cuidado com minhas filhas. Se não fosse assim, eu teria feito uma cesárea na primeira gestação, quando o obstetra que me acompanhava foi enfático ao afirmar que gêmeos não poderiam nascer de parto normal. Ou teria dado mamadeira para as minhas filhas antes que elas completassem seu primeiro mês de vida, acatando a orientação do primeiro pediatra, que afirmou sem deixar espaço para questionamentos que eu jamais teria leite suficiente para amamentar gêmeas, que elas não ganhariam peso, que passariam fome.

E eu? Eu fui atrás de profissionais que se afinassem comigo, com minhas crenças, com meus desejos. Fui buscar quem assumisse responsabilidades comigo, quem me respeitasse como mãe e mulher, que pensa e decide por si, ao invés de esperar obediência cega.

E não consigo mesmo fazer diferente. Não adianta, que não consigo passar procuração para que decidam por mim. Pode ser mais trabalhoso, mas eu quero pensar por mim mesma, quero decidir e assumir responsabilidades.

Afinal, eu não sou ovelha, não sou gado para ser tangida. Sou gente, e gente pensa.

Bem, pelo menos deveria.

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A Hora do Pré-Natal

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por: Tata

Uma querida e assídua leitora do Mamíferas, a Bebel, sugeriu recentemente, em um email enviado para nós, que falássemos aqui sobre o pré-natal humanizado, e o que ele tem de diferente.

Bom, pra ser bem sincera, por experiência mesmo eu só posso falar de um dos lados dessa questão. Nas minhas duas gravidezes, fui acompanhada por profissionais humanizadíssimos. Na primeira, por um obstetra. Nessa, por uma parteira (enfermeira obstetra). Ambos absolutamente adeptos da humanização, do parto natural, domiciliar, etc. Então, felizmente, não posso dizer o que seria um pré-natal 'desumanizado'.

Mas já ouvi muitos comentários e estorinhas de amigas, ou nas listas de discussão de que participo, e sempre acabo ouvindo aqui e ali coisinhas de deixar a gente de cabelo em pé. Então vou falar desses detalhes aqui, atitudes bacanas ou não no atendimento à gestante, e das coisas que eu acredito que são importantes, e fazem esse acompanhamento ser mais ou menos humano.

A neurose com o peso, por exemplo, é algo que, pelo que leio e escuto por aí, incomoda muitas gestantes, que mês a mês tremem diante da balança, com medo da "bronca" que levarão de seu médico se por ventura tiverem engordado algumas graminhas a mais do que o estipulado para aquele período. Sei que há obstetras que chegam ao absurdo de dizer, de forma taxativa e redutora, que o ideal é engordar um quilo por mês. Ora, e desde quando grávidas são saídas de forminhas de bolo, todas iguaizinhas, sem particularidades ou necessidades individuais?

É claro que não é legal largar mão totalmente, e engordar horrores durante a gestação, até porque o sobrepeso não faz bem para a saúde - nem a da gestante, nem a do bebê - , e pode ocasionar problemas como pressão alta e diabetes gestacional, entre outros. Mas cada organismo reage de um jeito à gestação, e à preparação de um novo ser. O ideal, acredito eu, é alimentar-se bem, saudavelmente, sem neuroses e sem abrir mão de uma escorregadinha aqui, outra acolá. Aliás, como a gente deveria fazer sempre, não só durante a gestação. Pelo menos foi essa a orientação que eu tive, durante as duas gravidezes.

O excesso de exames também parece ser algo bastante questionável, e rotina nos consultórios dos obstetras "não-humanizados". Aparelhos de ultrassom no consultório, exames mensais de sangue, urina e sabe-se lá mais o quê, coleta disso, coleta daquilo, translucência nucal, morfológicos a torto e a direito, curva glicêmica de rotina.

Eu, nas minhas duas gravidezes, fiz pouquíssimos exames. Apenas o necessário, mesmo. Ultrassons mensais? De jeito nenhum. Fiz para saber o sexo, por uma vontade minha, mesmo. Fora isso, optei por não fazer a translucência em nenhuma das duas gestações, e exames de sangue, as sorologias de costume e hemograma pra descartar anemia. Foi mais do que suficiente, tanto da primeira vez, como agora.

Acho que a postura dos profissionais, em relação aos exames, deveria ser dar a suas pacientes a oportunidade de fazer uma escolha informada. Ao invés de ir entupindo a pobre da grávida de pedidos de exames sem nem dizer para que servem, com aquele ar de superioridade que não deixa dúvidas de que todos são absolutamente necessários e indispensáveis, explicar cada um deles para a gestante, sua função e/ou utilidade, quais as possibidades de diagnóstico e o que ela poderá fazer com elas, sempre deixando claro que a decisão de fazer ou não o exame x ou y é dela, e que uma relação bacana entre cuidador e paciente significa compartilhar responsabilidades e escolhas.

Tem também as vacinas. Anti-tetânica, acho que é a mais rotineira. Não me lembro agora se há alguma outra que também seja indicada para gestantes. Bem, eu não tomei a anti-tetânica, em nenhuma das duas gestações. Conversei a respeito com meus cuidadores, e chegamos à conclusão de que era uma intervenção desnecessária. Mas pelo que sei, é ponto que não se discute, para a maioria dos obstetras. Tem que tomar, e ponto final.

A atenção com as dúvidas, perguntas e questões da gestante também é um ponto importantíssimo, em um pré-natal humanizado. É muito positivo que a gestante se informe, tome as decisões conscientemente, ao invés de simplesmente seguir indicações que não sabe de onde vêm, nem por que devem ser seguidas. Um cuidador humanizado respeita a inteligência e a autonomia de sua paciente, incentiva-a a se informar e a decidir com responsabilidade e consciência. Um cuidador não-humanizado acha que sabe de tudo, afinal foi ele quem estudou para isso, e torce o nariz diante do menor questionamento.

Acho que outro ponto essencial para um pré-natal humanizado é a criação de um laço de carinho entre a gestante e seu cuidador. Pelo menos pra mim, isso é importantíssimo. Um parto é um evento delicado, poético, transformador. Íntimo, pessoal. Exige confiança, entrega, afinidade. Como conseguir isso com um médico que mal te olha nos olhos durante a consulta, e para quem você não é mais que um prontuário, entre dezenas de outros? Eu, sinceramente, não conseguiria.

Disponibilidade é outra palavra-chave. Poder ligar para o seu cuidador, entrar em contato para tirar dúvidas, aliviar ansiedades, faz toda a diferença. Há médicos que só atendem a paciente durante o horário das consultas, e já deixam claro que, caso haja algum problema entre elas, o caminho é procurar um PS. Complicado.

Certamente, tem muitos outros pontos que permitem diferenciar um pré-natal e um cuidador humanizados, de outros que não o são. Aproveitem os comentários para me ajudar a lembrar deles, e se for o caso, depois eu volto com um outro post para cobrir o que ficou faltando neste aqui.

Mas acho que o mais importante é lembrar que não tem nada mais bacana do que a gente se sentir em sintonia com o profissional que nos acompanha. Gestar, parir, são momentos únicos na vida de uma mulher. E as pessoas que nos acompanham nessa caminhada tão transformadora deveriam ser escolhidos a dedo. Não é pra qualquer um, não.

E vocês? Que experiências - positivas ou negativas - tiveram com seus cuidadores durante a gestação e o parto?

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A Escolha dos Cuidadores

por: Kalu

Esse post foi uma sugestão da querida mamífera Maria Isabel Amando de Barros em nosso e-mail pedindo que falássemos sobre este tema.

Quando o assunto é a educação e cuidado com nossos filhotes, a escolha de um bom cuidador é fundamental. Sempre tem aquela velha pergunta: escola ou babá?

Tenho o atual privilégio de poder trabalhar em casa, junto com meu marido. E por nossa realidade ter uma babá foi a escolha mais acertada. Afinal, estamos sempre disponíveis e atuando na educação do Miguel.

A escolha dela foi bastante difícil porque moramos em uma área rural de Belo Horizonte e nenhuma babá com boas indicações de amigos toparam trabalhar aqui. Escolhi uma menina, filha do caseiro, que tomava conta de seu irmãozinho. Ela estuda de manhã e chega aqui logo depois da escola, almoça e cuida do Miguel.

Na parte da manhã fico com ele e, às vezes, revezo com meu marido para fazer uma ligação ou resolver um pepino matinal. À tarde me dedico ao meu trabalho, até 19h, horário que levamos ela para casa.

Escolhemos ela com referência de conhecidos e com uma semana de observação minuciosa. Acho positivo ela estudar e ter ótimos resultados na escola, ter cuidado do irmão, hoje com 5 anos, gostar de música clássica, gostar de tocar flauta, ter pais presentes em sua educação. Ela é calma, paciente, silente, atributos fundamentais para nós que trabalhamos em casa.

Sempre fico de olho nas questões de higiene e médicas e nossa relação é como se ela fosse uma irmã mais velha. O amor do meu pequeno para com ela e vice-versa, para mim é o melhor termômetro.

Sempre imprimo textos sobre educação e maternidade e recebo questionamentos oportunos e dúvidas pertinentes. Ela segue a risca e com muito carinho tudo que a orientamos.

Mas e se eu trabalhasse fora? Bem, eu também deixaria meu filho com uma babá e procuraria passar pelo menos meio período com ele. Acho fundamental para uma criança criar seu espaço em casa, ter atividades sem regras e um cuidador exclusivo em seus 2 primeiros anos de vida, sempre que possível.

Aí é legal ensinar brincadeiras para quem fica com nossos pequenos, deixar um Cd de músicas infantis rolando para que internalizem as canções. Estipular regrars como não uso de TV e rádio (se for o caso), passeios e atividades. Um cardápio diário também acho uma excelente solução.

O mais importante é ter alguém de confiança, que goste de criança e seu bebê também goste, com hábitos saudáveis (não falar palavrão, por exemplo). Deixar um gravador ligado na casa um dia e conversar com os vizinhos sobre a impressão deles sobre a relação da criança X babá pode ajudar a tranquilizar nossos corações. Outro ponto importante é deixar claro que a mudança de babás pode ser prejudicial para a criança e, por isso, ter alguém com quem você realmente possa investir em um relacionamento duradouro.

E vocês, como escolheram os cuidadores? Quem escolheu a escola, porque achou melhor opção? Dicas e sugestões são bem-vindas.

Imagem: Arquivo pessoal - Miguel e a Babá Renata.